Crocchette ovali dorate di baccalà e patate con il cuore morbido

Generato dall’IA

MediaSpuntinicucina portogheseProteiche

Bolinhos de bacalhau — crocchette portoghesi di baccalà e patate

Valutazione media
0.0
0 valutazioni
Preparazione
45 min
Cottura
1 h 15 min
Attesa
1 g 12 h 30 min
Totale
1 g 14 h 30 min

Accedi o crea un account gratuito per salvare le ricette.

Recipheon
Bolinhos de bacalhau — crocchette portoghesi di baccalà e patate

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
6
Preparazione
45 min
Cottura
1 h 15 min
Attesa
1 g 12 h 30 min
Totale
1 g 14 h 30 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/bolinhos-de-bacalhau-crocchette-portoghesi-di-baccala-e-patate

Informazioni sulla ricetta

I bolinhos de bacalhau sono piccole crocchette di baccalà e patate, dorate all’esterno e morbide al cuore. I pezzi sottili di pesce essiccato e salato richiedono prima 36 ore di ammollo in frigorifero. Nel composto si usa tutto il baccalà cotto, sfilacciato in fibre fini, insieme alle patate ben asciugate. Lascia raffreddare completamente entrambi gli ingredienti per formare facilmente degli ovali con due cucchiai, senza aggiungere farina. La ricetta dà circa 24 piccole crocchette, ossia 6 porzioni da spuntino di 4 pezzi; a seconda del prodotto, può essere necessario prolungare l’ammollo.

Ingredienti

Porzioni
Base: 6
Uova, tuorli e albumi restano in unità intere.

Per le crocchette e la preparazione

  • 300 g di baccalà essiccato e salato, senza pelle né lische, in pezzi spessi circa 1,5–2 cm; peso prima dell’ammollo

  • 500 g di patate farinose di tipo C, crude e sbucciate

  • 80 g di cipolla sbucciata

  • 1 spicchio d’aglio, circa 3 g dopo la sbucciatura

  • 15 g di prezzemolo

  • 2 uova di taglia M, circa 100 g senza guscio

  • 20 ml di olio extravergine d’oliva: 15 ml per cipolla e aglio, 5 ml per ungere i cucchiai

  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato, circa 0,5 g

  • 1 l di olio di girasole raffinato per friggere a immersione; è il bagno di frittura, non un ingrediente servito per intero

  • Circa 8,5 l di acqua fredda per l’ammollo e la cottura: 6 l per i quattro bagni del baccalà, 1 l per cuocere il pesce e 1,5 l per le patate; tutta l’acqua viene scolata e gettata e, se l’ammollo si prolunga, occorrono circa 1,5 l in più a ogni cambio

Passaggi

  1. Copri i pezzi sottili di baccalà essiccato e salato con circa 1,5 l di acqua fredda, in modo che siano immersi, e mettili in frigorifero per circa 36 ore. Nel frattempo cambia l’acqua con acqua fresca tre volte, a intervalli di circa 8–12 ore, usando circa 1,5 l per ogni bagno. Se il produttore consiglia un ammollo più lungo per il prodotto scelto, prolungalo e continua a cambiare l’acqua; non assaggiare il pesce prima di averlo cotto. Alla fine getta l’acqua e scola il baccalà.

  2. Taglia le patate sbucciate in pezzi di circa 3 cm e coprile con circa 1,5 l di acqua fredda. Porta a bollore, poi cuoci dolcemente per 20–25 minuti, finché risultano morbide infilzandole con una forchetta. Scola e getta l’acqua, rimetti la pentola sul fuoco basso per 2–3 minuti e scuotila per far evaporare l’umidità; quindi schiaccia accuratamente le patate con uno schiacciapatate manuale. Stendile in una ciotola poco profonda e lasciale raffreddare completamente per circa 30 minuti, più a lungo se necessario; prepara il pesce mentre le patate cuociono.

  3. In un’altra pentola, copri il baccalà ammollato e scolato con circa 1 l di acqua fredda pulita. Porta a un leggero bollore e cuoci sul fuoco basso per 8–10 minuti da quel momento, finché i pezzi più spessi si separano facilmente in scaglie; rispetta un tempo di cottura più lungo indicato dal produttore, se richiesto. Scola e getta l’acqua, fai sgocciolare bene il pesce ed elimina le eventuali lische rimaste. Sfilaccia tutta la polpa in fibre fini con due forchette; da questa quantità di baccalà otterrai indicativamente circa 400 g di pesce cotto, ma usalo tutto, indipendentemente dalla resa effettiva.

    Generato dall’IA
  4. Trita finemente la cipolla, l’aglio e il prezzemolo. Scalda 15 ml di olio d’oliva in una padella e fai appassire la cipolla sul fuoco medio-basso per 8–10 minuti, finché diventa morbida senza dorare troppo; aggiungi l’aglio nell’ultimo minuto. Unisci il baccalà sfilacciato e scalda per 2–3 minuti, mescolando, finché l’umidità visibile evapora. Trasferisci il contenuto della padella in una ciotola poco profonda e lascia raffreddare completamente per circa 30 minuti, più a lungo se necessario; nel frattempo si raffreddano anche le patate.

  5. Unisci le patate asciugate e completamente fredde al baccalà e alla cipolla freddi, al prezzemolo e al pepe. Sbatti entrambe le uova e incorporale tutte in più riprese, amalgamando accuratamente dopo ogni aggiunta. Il composto deve essere compatto, mantenere un mucchietto sul cucchiaio e non rilasciare liquido; non frullarlo e non assaggiarlo dopo aver aggiunto le uova crude. Non aggiungere sale: il baccalà dissalato conserva comunque un sapore salato.

  6. Versa i 5 ml di olio d’oliva rimasti in un piattino e usali per ungere leggermente due cucchiai durante la formatura. Raccogli una porzione di composto con un cucchiaio e passala da uno all’altro, lisciandola fino a ottenere un ovale lungo circa 6 cm e spesso al massimo circa 3 cm. Forma circa 24 crocchette di dimensioni simili e adagiale su un piatto. Non comprimerle troppo; una superficie liscia e compatta faciliterà il passaggio nell’olio.

    Generato dall’IA
  7. In una pentola profonda di circa 18 cm di diametro, scalda 1 l di olio di girasole sul fuoco medio fino a 175–180°C; l’olio deve occupare al massimo un terzo dell’altezza del recipiente. Immergi con cautela 4 crocchette alla volta e friggile per circa 5–6 minuti, girandole delicatamente, finché la crosta è uniformemente dorata e soda e il centro caldo e rappreso. Mantieni un sobbollire regolare senza fumo; se le crocchette scuriscono rapidamente, abbassa il fuoco. Friggile tutte in 6 riprese, lasciando che l’olio torni in temperatura tra una e l’altra; l’intero procedimento richiederà circa 35–40 minuti, compresi l’immersione e il prelievo delle crocchette.

    Generato dall’IA
  8. Preleva le crocchette con una schiumarola e adagiale su un piatto rivestito di carta da cucina, lasciando scolare l’olio in eccesso. Servile dopo questo breve sgocciolamento, calcolando 4 pezzi per porzione da spuntino; friggi le riprese successive man mano.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie309 kcal
Proteine17,9 g
Carboidrati16,5 g
Grassi18,6 g
Fibre2,3 g
Zuccheri2,3 g
Per 100 g
Calorie177 kcal
Proteine10,2 g
Carboidrati9,5 g
Grassi10,6 g
Fibre1,3 g
Zuccheri1,3 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Valuta questa ricetta

0.0

0 valutazioni

Commenti