Ciotola di chips croccanti di barbabietola al forno

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Chips di barbabietola al forno

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
22 min
Attesa
5 min
Totale
42 min

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Recipheon
Chips di barbabietola al forno

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
22 min
Attesa
5 min
Totale
42 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/chips-di-barbabietola-al-forno

Informazioni sulla ricetta

Le chips di barbabietola al forno sono uno spuntino preparato con olio d'oliva, limone, sale e pepe. Taglia le barbabietole molto finemente, perché così perdono più rapidamente l'umidità ed è più facile ottenere bordi croccanti. Il succo di limone contrasta la loro dolcezza terrosa e l'olio d'oliva aiuta a distribuire uniformemente le spezie. Controlla con attenzione la fase finale della cottura, perché le fettine sottili possono passare rapidamente da dorate a troppo cotte. È una buona ricetta per chips di barbabietola fatte in casa quando desideri preparare uno spuntino colorato al forno.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Ingredienti

  • 200 g di barbabietole già pelate

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

  • un pizzico di sale

  • un pizzico di pepe

  • 1 cucchiaino di succo di limone

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 160°C in modalità ventilata e prepara due livelli di cottura. Taglia le barbabietole pelate a fettine uniformi spesse circa 1–1,5 mm.

  2. Mescola le fettine con l'olio d'oliva, il succo di limone, il sale e il pepe.

  3. Distribuisci le fettine su due grandi teglie rivestite di carta da forno, in un solo strato e senza sovrapporle.

  4. Cuoci per circa 18–25 minuti; dopo circa 10 minuti scambia i livelli delle teglie e ruotale portando il davanti verso il fondo. Togli prima le fettine più sottili, quando sono asciutte ai bordi e cominciano ad arricciarsi; cuoci più a lungo quelle ancora umide, facendo attenzione a non bruciarle.

  5. Trasferisci le chips su una gratella e lasciale per 5 minuti senza coprirle, affinché si asciughino ancora e diventino più croccanti.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie52 kcal
Proteine0,8 g
Carboidrati3,5 g
Grassi3,5 g
Fibre1,4 g
Zuccheri3,4 g
Per 100 g
Calorie270 kcal
Proteine4,3 g
Carboidrati18,3 g
Grassi18 g
Fibre7,5 g
Zuccheri17,7 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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