Ciotola di chips croccanti di barbabietola al forno

Chips di barbabietola al forno

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
22 min
Attesa
5 min
Totale
42 min

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Recipheon
Chips di barbabietola al forno

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
22 min
Attesa
5 min
Totale
42 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/chips-di-barbabietola-al-forno

Informazioni sulla ricetta

Le chips di barbabietola al forno sono uno spuntino preparato con olio d'oliva, limone, sale e pepe. Taglia le barbabietole molto finemente, perché così perdono più rapidamente l'umidità ed è più facile ottenere bordi croccanti. Il succo di limone contrasta la loro dolcezza terrosa e l'olio d'oliva aiuta a distribuire uniformemente le spezie. Controlla con attenzione la fase finale della cottura, perché le fettine sottili possono passare rapidamente da dorate a troppo cotte. È una buona ricetta per chips di barbabietola fatte in casa quando desideri preparare uno spuntino colorato al forno.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 2 barbabietole

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

  • un pizzico di sale

  • un pizzico di pepe

  • 1 cucchiaino di succo di limone

Passaggi

  1. Preriscalda il forno ventilato a 160°C e sistema la griglia sul ripiano centrale. Sbuccia le barbabietole e tagliale a fettine spesse circa 1–1,5 mm.

  2. Mescola le fettine con l'olio d'oliva, il succo di limone, il sale e il pepe.

  3. Disponi le barbabietole in un solo strato su una teglia rivestita di carta da forno, senza sovrapporre le fettine.

  4. Cuoci per 18–25 minuti, ruotando la teglia dopo circa 10 minuti. Togli prima le fettine più sottili quando saranno asciutte sui bordi e cominceranno ad arricciarsi.

  5. Trasferisci le chips su una gratella e lasciale per 5 minuti senza coprirle, affinché si asciughino ancora e diventino più croccanti.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie70 kcal
Proteine1,5 g
Carboidrati8,8 g
Grassi3,6 g
Fibre2,6 g
Zuccheri6,2 g
Per 100 g
Calorie245 kcal
Proteine5,1 g
Carboidrati30,8 g
Grassi12,8 g
Fibre9 g
Zuccheri21,6 g

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