Crema di twaróg con ravanelli ed erba cipollina servita con verdure

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Crema di twaróg e ravanelli

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Preparazione
10 min
Totale
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Recipheon
Crema di twaróg e ravanelli

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
2
Preparazione
10 min
Totale
10 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/crema-di-twarog-e-ravanelli

Informazioni sulla ricetta

La crema di twaróg, il formaggio fresco polacco, e ravanelli è uno spuntino fresco con yogurt, erba cipollina e ravanelli croccanti. Lo yogurt rende il twaróg più morbido e cremoso, mentre i ravanelli aggiungono una nota pungente e una consistenza succosa ben definita. L'erba cipollina rafforza il profumo primaverile e leggermente cipollato della crema, mentre un pizzico di sale ne equilibra il gusto senza richiedere molte spezie. Trita finemente i ravanelli, affinché si distribuiscano uniformemente nel twaróg. È una ricetta semplice per una crema da servire con pane, verdure a bastoncino oppure come spuntino veloce ricco di proteine.

Ingredienti

Porzioni
Base: 2

Ingredienti

  • 200 g di twaróg (formaggio fresco polacco)

  • 4 ravanelli

  • 2 cucchiai di yogurt

  • 1 cucchiaio di erba cipollina

  • un pizzico di sale

Per servire

  • verdure crude a bastoncino oppure pane

Passaggi

  1. Trita finemente i ravanelli e tieni da parte l'erba cipollina da incorporare alla fine.

  2. Schiaccia il twaróg con lo yogurt fino a ottenere una crema liscia.

  3. Aggiungi i ravanelli, l'erba cipollina e il sale, quindi mescola accuratamente.

  4. Servi fredda con pane oppure verdure.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie127 kcal
Proteine16,7 g
Carboidrati4,8 g
Grassi4,5 g
Fibre0,2 g
Zuccheri4,8 g
Per 100 g
Calorie100 kcal
Proteine13,2 g
Carboidrati3,8 g
Grassi3,6 g
Fibre0,2 g
Zuccheri3,8 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Spuntini

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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