Dip allo yogurt e aneto circondato da bastoncini di verdure fresche

Dip allo yogurt e aneto

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Preparazione
10 min
Attesa
15 min
Totale
25 min

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Recipheon
Dip allo yogurt e aneto

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Attesa
15 min
Totale
25 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/spuntini/dip-allo-yogurt-e-aneto

Informazioni sulla ricetta

Il dip allo yogurt e aneto è un accompagnamento cremoso preparato con yogurt greco, aglio, limone e aneto fresco. Lo yogurt greco crea una base densa che aderisce bene alle verdure a bastoncino e al pane. L'aneto aggiunge un gusto fresco ed erbaceo, l'aglio una nota pungente e il succo di limone ravviva il tutto. Lascia riposare il dip in frigorifero per una decina di minuti, affinché i sapori si amalgamino meglio. È una semplice salsa allo yogurt da servire con verdure, stuzzichini al forno oppure panini fatti in casa.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 200 g di yogurt greco

  • 1 mazzetto di aneto

  • 1 spicchio d'aglio

  • succo di 1/2 limone

  • un pizzico di sale

Per servire

  • verdure crude a bastoncino oppure pane

Passaggi

  1. Trita finemente l'aneto e schiaccia l'aglio con uno spremiaglio.

  2. Mescola lo yogurt con l'aneto, l'aglio, il succo di limone e il sale.

  3. Lascia riposare il dip in frigorifero per 10-15 minuti, affinché i sapori si amalgamino.

  4. Servi con verdure, stuzzichini al forno oppure pane.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie89 kcal
Proteine6,2 g
Carboidrati10,4 g
Grassi2,8 g
Fibre2,4 g
Zuccheri5,7 g
Per 100 g
Calorie55 kcal
Proteine3,8 g
Carboidrati6,4 g
Grassi1,7 g
Fibre1,5 g
Zuccheri3,5 g

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