Vellutata di barbabietola arrosto e mela con panna

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Vellutata di barbabietola arrosto e mela

Valutazione media
5.0
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Preparazione
15 min
Cottura
50 min
Totale
1 h 5 min

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Recipheon
Vellutata di barbabietola arrosto e mela

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
50 min
Totale
1 h 5 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/vellutata-di-barbabietola-arrosto-e-mela

Informazioni sulla ricetta

La vellutata di barbabietola arrosto e mela è una zuppa liscia e leggermente dolce a base di brodo vegetale, con cipolla, olio d'oliva e panna. Le barbabietole arrosto hanno un sapore più profondo rispetto a quelle lessate, mentre la mela aggiunge una nota fresca e fruttata. La cipolla forma una base saporita, l'olio d'oliva aiuta ad amalgamare i gusti e la panna rende più morbida la consistenza dopo aver frullato la zuppa. È una buona ricetta per una semplice vellutata di barbabietola con un profilo aromatico più interessante rispetto alla classica zuppa di verdure.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Ingredienti

  • 3 barbabietole

  • 1 mela

  • 850 ml di brodo vegetale

  • 1 cipolla

  • 1 cucchiaio di olio d'oliva

  • 2 cucchiai di panna

Passaggi

  1. Preriscalda il forno a 200°C. Sbuccia le barbabietole, tagliale a dadini e riduci la cipolla in quarti.

  2. Disponi le barbabietole e la cipolla su una teglia, condisci con l'olio d'oliva e arrostisci per 30-35 minuti, finché le barbabietole saranno morbide.

  3. Lava la mela, tagliala, elimina il torsolo e riduci la polpa a pezzetti. Trasferisci le barbabietole e la cipolla cotte al forno in una pentola, aggiungi la mela e versa il brodo. Cuoci dolcemente per 10–12 minuti, finché i pezzi di mela saranno morbidi e facili da schiacciare con un cucchiaio.

  4. Togli la pentola dal fuoco e frulla le verdure con la mela e il brodo fino a ottenere una zuppa omogenea, senza pezzi percepibili. Incorpora la panna solo dopo aver frullato. Scalda brevemente a fuoco basso, mescolando e senza portare a forte ebollizione, poi versa in quattro ciotole.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie151 kcal
Proteine3,2 g
Carboidrati17,8 g
Grassi6,2 g
Fibre5,1 g
Zuccheri15,7 g
Per 100 g
Calorie39 kcal
Proteine0,8 g
Carboidrati4,6 g
Grassi1,6 g
Fibre1,3 g
Zuccheri4,1 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Zuppe

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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