Zuppa di verdure con fagiolini, patate e carota

Zuppa di verdure con fagiolini

Valutazione media
5.0
2 valutazioni
Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Totale
40 min

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Recipheon
Zuppa di verdure con fagiolini

Autore: Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Totale
40 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-di-verdure-con-fagiolini

Informazioni sulla ricetta

La zuppa di verdure con fagiolini è una preparazione leggera a base di brodo, con patate, carota, sedano rapa e fagiolini verdi. Le patate la rendono saziante, la carota e il sedano rapa creano una base delicata e i fagiolini restano ben percepibili, conferendo un carattere più fresco. È una buona zuppa quotidiana quando desideri qualcosa di semplice, vegetale e delicato, ma non troppo acquoso.

Ingredienti

Porzioni: 4

Ingredienti

  • 150 g di fagiolini

  • 3 patate

  • 1 carota

  • un pezzo di sedano rapa

  • 1 litro di brodo vegetale

Passaggi

  1. Monda i fagiolini e tagliali a pezzi più corti. Taglia le patate a dadini, la carota a mezze rondelle e il sedano rapa a dadini.

  2. Aggiungi le patate, la carota e il sedano rapa al brodo. Porta a bollore e cuoci per 12-15 minuti.

  3. Aggiungi i fagiolini e cuoci ancora per 6-8 minuti, finché saranno morbidi ma ancora leggermente sodi.

  4. Togli la zuppa dal fuoco quando le patate saranno morbide e servi subito.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie143 kcal
Proteine4,4 g
Carboidrati30,2 g
Grassi0,4 g
Fibre5,3 g
Zuccheri5,7 g
Per 100 g
Calorie33 kcal
Proteine1 g
Carboidrati6,9 g
Grassi0,1 g
Fibre1,2 g
Zuccheri1,3 g

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