Zuppa limpida di verdure con rosół, patate e carota

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Zuppa di verdure con rosół

Valutazione media
4.0
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Preparazione
20 min
Cottura
15 min
Totale
35 min

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Recipheon
Zuppa di verdure con rosół

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
20 min
Cottura
15 min
Totale
35 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-di-verdure-con-rosol

Informazioni sulla ricetta

La zuppa di verdure con rosół (brodo tradizionale polacco) è una preparazione casalinga che usa come base un brodo già pronto e aromatico. Le patate la rendono saziante, la carota aggiunge una dolcezza delicata, mentre i piselli e i fagiolini portano più colore e una leggera consistenza vegetale. È un buon modo per preparare un pranzo semplice con pochi ingredienti quando vuoi trasformare il rosół in una zuppa più ricca di verdure. Cuocila soltanto finché le verdure saranno tenere, evitando che le patate si sfaldino e facendo in modo che piselli e fagiolini rimangano ben percepibili.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Ingredienti

  • 1,2 l di rosół

  • 2 patate

  • 1 carota

  • 1 manciata di piselli

  • 1 manciata di fagiolini

Passaggi

  1. Sbuccia le patate e tagliale a dadini, taglia la carota a rondelle, dividi i fagiolini in pezzi più corti e tieni da parte i piselli per aggiungerli verso la fine.

  2. Versa il rosół nella pentola, portalo a un leggero bollore, aggiungi le patate e la carota e cuoci per 10-12 minuti.

  3. Aggiungi i fagiolini e i piselli e cuoci per qualche altro minuto, finché le verdure saranno tenere ma ancora ben definite nella zuppa.

  4. Alla fine controlla la cottura delle verdure e servi subito la zuppa, prima che i piselli e i fagiolini perdano colore e consistenza.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie143 kcal
Proteine5,8 g
Carboidrati24,9 g
Grassi0,9 g
Fibre4,2 g
Zuccheri4,3 g
Per 100 g
Calorie33 kcal
Proteine1,3 g
Carboidrati5,7 g
Grassi0,2 g
Fibre1 g
Zuccheri1 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Zuppe

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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