Zuppa spagnola all’aglio con pane morbido, paprika rossa e uovo con albume rappreso

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Zuppa spagnola all’aglio con pane e uovo (sopa de ajo)

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Preparazione
10 min
Cottura
25 min
Totale
35 min

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Recipheon
Zuppa spagnola all’aglio con pane e uovo (sopa de ajo)

Autore: Recipheon

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

Porzioni
4
Preparazione
10 min
Cottura
25 min
Totale
35 min

Fonte: https://recipheon.com/it/ricette/zuppe/zuppa-spagnola-allaglio-con-pane-e-uovo-sopa-de-ajo

Informazioni sulla ricetta

La zuppa spagnola all’aglio con pane e uovo unisce aglio rosolato dolcemente, paprika affumicata e pane morbido. Il pane non è un’aggiunta croccante nella ciotola: prima si dora leggermente nell’olio d’oliva, poi cuoce nel brodo e dà alla zuppa una consistenza sostanziosa e irregolare. Usa pane di frumento leggermente raffermo, con una crosta ben definita, che assorba bene il liquido; il pane in cassetta morbido si sfalderebbe troppo in fretta in una massa uniforme. L’aglio deve restare dorato chiaro; aggiungi la paprika dolce affumicata fuori dal fuoco e versa subito il brodo, per evitare che diventi amara. Le uova si rapprendono direttamente nella zuppa che sobbolle dolcemente, con il coperchio. Gli albumi devono essere completamente rappresi e i tuorli cremosi e addensati, senza un centro liquido. Con brodo di pollame non salato pronto all’uso preparerai quattro porzioni in circa 35 minuti.

Ingredienti

Porzioni
Base: 4

Zuppa e uova

  • 200 g di pane di frumento con crosta, leggermente raffermo, senza aggiunte come semi, formaggio o erbe; non pane in cassetta

  • 40 g di aglio crudo, peso dopo averlo sbucciato

  • 40 ml di olio d’oliva, suddivisi: 25 ml per l’aglio e 15 ml per il pane

  • 5 g di paprika dolce affumicata in polvere

  • 1400 ml di brodo di pollo limpido non salato pronto all’uso, di concentrazione normale per l’impiego diretto, non concentrato

  • 4 uova crude di taglia M, circa 200 g di parte edibile senza gusci

  • 5 g di sale fino

  • 0,5 g di pepe nero macinato

Passaggi

  1. Taglia il pane con la crosta a fette sottili spesse circa 1 cm, poi spezzale con le mani in pezzi di circa 3–4 cm. Affetta sottilmente l’aglio sbucciato. Prepara una pentola larga con coperchio, nella quale più tardi possano stare quattro uova una accanto all’altra, e una ciotolina in cui romperle.

  2. Scalda 25 ml di olio d’oliva nella pentola a fuoco medio-basso. Aggiungi le fettine di aglio e falle rosolare per circa 2–3 minuti, mescolando spesso, finché si ammorbidiscono e iniziano a diventare dorate chiare. Non aspettare che i bordi diventino marrone scuro; se l’aglio scurisce rapidamente, abbassa subito il fuoco.

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  3. Aggiungi i restanti 15 ml di olio d’oliva e tutto il pane. Fai rosolare a fuoco medio-basso per circa 2–3 minuti, girando delicatamente i pezzi, finché assorbono l’olio e diventano leggermente dorati in alcuni punti. Non è necessario che il pane sia uniformemente croccante; mescola anche sul fondo per evitare che l’aglio bruci.

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  4. Togli la pentola dalla zona calda e aggiungi tutta la paprika dolce affumicata. Mescola brevemente per rivestire il pane e l’aglio, poi versa subito tutto il brodo di pollo non salato pronto all’uso. La paprika deve amalgamarsi all’olio, ma non friggere sul fondo asciutto e caldo, perché diventa facilmente amara.

  5. Rimetti la pentola sul fuoco e aggiungi tutto il sale e il pepe. Porta a un leggero bollore a fuoco medio, impiegando circa 3–5 minuti, poi abbassa il fuoco e lascia sobbollire con il coperchio leggermente socchiuso per circa 5 minuti. Il pane deve impregnarsi, diventare morbido e sfaldarsi in parte, ma nella zuppa devono restare pezzi riconoscibili e liquido tra un pezzo e l’altro. Mescola delicatamente dal fondo, senza schiacciare il pane in una massa liscia.

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  6. Mantieni un sobbollire molto dolce, con piccole bolle ai bordi. Rompi le uova una alla volta nella ciotolina e falle scivolare con attenzione nella zuppa in quattro punti, spostando leggermente il pane con un cucchiaio per lasciare spazio a ciascun uovo. Non mescolare dopo aver aggiunto le uova, per non rompere gli albumi.

  7. Copri la pentola e cuoci a fuoco basso per circa 6–8 minuti, senza un bollore vigoroso. Gli albumi devono essere completamente rappresi e opachi, anche vicino ai tuorli, e i tuorli addensati, cremosi e senza un centro liquido. Se le uova non si sono ancora rapprese, cuocile ancora un poco con il coperchio; il pane sottostante resterà morbido.

  8. Con un cucchiaio largo, trasferisci un uovo in ciascuna delle quattro ciotole. Distribuisci il pane morbido e il brodo tra le ciotole, prelevandoli con attenzione per mantenere le uova intere. Servi subito, quando la zuppa è calda e il pane morbido e impregnato.

Valori nutrizionali stimati

Per porzione
Calorie341 kcal
Proteine20,3 g
Carboidrati25,7 g
Grassi16,7 g
Fibre2,2 g
Zuccheri2 g
Per 100 g
Calorie76 kcal
Proteine4,5 g
Carboidrati5,7 g
Grassi3,7 g
Fibre0,5 g
Zuccheri0,4 g

Creata da

Recipheon

Recipheon

Categoria: Zuppe

Contenuto preparato con l’aiuto dell’IA - Ricetta verificata da Recipheon

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