Griesmeelpap met rode aardbeienpuree en plakjes aardbei

Griesmeelpap met aardbeienpuree

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
5 min
Bereiding
8 min
Totaal
13 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Griesmeelpap met aardbeienpuree

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
5 min
Bereiding
8 min
Totaal
13 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/desserts/griesmeelpap-met-aardbeienpuree

Over dit recept

Griesmeelpap met aardbeienpuree is een eenvoudig melkdessert met een romige structuur en een uitgesproken fruitige topping. Het zachte griesmeel past goed bij vanille, terwijl de aardbeienpuree frisheid, kleur en een natuurlijk zuurtje toevoegt. Kook de pap op laag vuur en roer regelmatig, zodat hij glad blijft en geen klontjes krijgt. Prak of pureer de aardbeien bij voorkeur kort voor het serveren: zo blijft de puree fris van smaak en vormt hij een mooi tegenwicht voor de melkachtige basis.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 60 g griesmeel

  • 500 ml melk

  • 120 g aardbeien

  • 1 theelepel suiker

  • een snufje vanille

Bereiding

  1. Breng de melk met de vanille en 1/2 theelepel suiker bijna aan de kook en zet het vuur laag.

  2. Strooi het griesmeel er langzaam bij terwijl je stevig roert met een garde.

  3. Kook 2-4 minuten, tot de pap glad is en duidelijk dikker wordt.

  4. Maak de topping apart: prak de aardbeien met 1/2 theelepel suiker tot een puree.

  5. Schep de pap in kommetjes en verdeel de aardbeienpuree erover.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën266 kcal
Eiwitten13 g
Koolhydraten41,5 g
Vetten5,5 g
Vezels2,4 g
Suikers17,8 g
Per 100 g
Calorieën78 kcal
Eiwitten3,8 g
Koolhydraten12,1 g
Vetten1,6 g
Vezels0,7 g
Suikers5,2 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties