Griesmeelpap met blokjes peer en kaneel

Griesmeelpap met peer

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
8 min
Bereiding
10 min
Totaal
18 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Griesmeelpap met peer

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
8 min
Bereiding
10 min
Totaal
18 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/desserts/griesmeelpap-met-peer

Over dit recept

Griesmeelpap met peer is een zacht melkdessert waarin een romige basis samengaat met zacht, zoet fruit. Peer zorgt voor natuurlijke sappigheid en kaneel versterkt de warme dessertsmaak. Strooi het griesmeel geleidelijk in de melk en roer zonder onderbreking, zodat de pap glad wordt en geen klontjes bevat. Voeg de peer bij voorkeur op het laatst toe of verwarm hem kort met de gare pap, zodat het fruit zijn smaak behoudt en niet helemaal uit elkaar valt.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 60 g griesmeel

  • 500 ml melk

  • 1 peer

  • 1 theelepel suiker

  • een snufje kaneel

Bereiding

  1. Verwarm de melk met de suiker langzaam gedurende 2-3 minuten, zonder hem hard te laten koken.

  2. Strooi het griesmeel er in een dun straaltje bij en roer, zodat er geen klontjes ontstaan.

  3. Kook 3-4 minuten, tot de pap dikker wordt en een zachte, romige structuur heeft.

  4. Bereid de topping apart: snijd de peer in kleine blokjes en bestrooi met kaneel.

  5. Schep de pap in kommetjes en verdeel de peer met kaneel erover.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën299 kcal
Eiwitten13 g
Koolhydraten50,7 g
Vetten5,6 g
Vezels4,1 g
Suikers23,8 g
Per 100 g
Calorieën80 kcal
Eiwitten3,5 g
Koolhydraten13,6 g
Vetten1,5 g
Vezels1,1 g
Suikers6,4 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties