Banaan-aardbeiensmoothie
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/dranken/banaan-aardbeiensmoothie
Over dit recept
Deze zachte banaan-aardbeiensmoothie maak je met banaan, aardbeien, melk, yoghurt en honing. Aardbeien geven frisheid en een fruitig zuurtje, terwijl banaan de smoothie dikker en van nature zoeter maakt. Yoghurt zorgt voor een vollere, licht romige structuur. De melk maakt het mengsel dunner, zodat de drank niet te zwaar wordt. Een eenvoudige fruitsmoothie voor het ontbijt, een tussendoortje in de middag of een snelle snack.
Ingrediënten
Ingrediënten
1 banaan
200 g aardbeien
250 ml melk
2 eetlepels yoghurt
1 theelepel honing
Bereiding
Was de aardbeien, verwijder de kroontjes en pel de banaan. Snijd grotere vruchten in kleinere stukken.
Doe de ingrediënten in deze volgorde in de blenderkan: 1 banaan, 200 g aardbeien, 250 ml melk, 2 eetlepels yoghurt en 1 theelepel honing.
Mix de aardbeien met de banaan, melk, yoghurt en honing tot een gelijkmatige, lichtroze drank. Voeg bij een zeer rijpe banaan de honing voorzichtig toe.
Serveer meteen na het mixen. Verdun een te dikke smoothie met een kleine hoeveelheid melk.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
3 beoordelingen
Reacties