AI-gegenereerd
Bosbessen-yoghurtsmoothie
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/dranken/bosbessen-yoghurtsmoothie
Over dit recept
Deze bosbessen-yoghurtsmoothie is een dikke drank met naturel yoghurt, bosbessen, melk, honing en vanille. Bosbessen geven een intense kleur en een lichtzure smaak, yoghurt versterkt de romige structuur en melk maakt die wat lichter. Vanille past goed bij bosbessen en geeft de smoothie een subtiel dessertachtig karakter. Een eenvoudige fruitsmoothie als snelle snack of bij het ontbijt.
Ingrediënten
Ingrediënten
250 g naturel yoghurt
180 g bosbessen
100 ml melk
1 theelepel honing
Een snufje vanille
Bereiding
Sorteer de bosbessen en spoel ze af. Bevroren bessen hoef je niet vooraf te ontdooien.
Doe de yoghurt, bosbessen, honing en vanille in de blender. Voeg 50 ml melk toe en houd de resterende 50 ml apart om de dikte tijdens het mixen of op het einde aan te passen.
Mix de bosbessen met de yoghurt, melk, honing en vanille tot een gelijkmatige kleur. Mix bevroren bosbessen iets langer, zodat de basis glad wordt.
Controleer de consistentie en voeg zo nodig geleidelijk de rest van de afgemeten melk toe. Gebruik in totaal niet meer dan de genoemde 100 ml. Mix kort en serveer direct.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties