AI-gegenereerd
Frambozensmoothie met yoghurt
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/dranken/frambozensmoothie-met-yoghurt
Over dit recept
Deze frambozensmoothie met yoghurt is een friszuur, romig drankje van frambozen, naturel yoghurt, banaan, melk en honing. Frambozen geven een intense kleur en fruitige frisheid, banaan verzacht hun zure smaak en yoghurt vormt een dikke basis. Met melk maak je de structuur vloeibaarder en honing rondt de smaak subtiel af. Een snelle snack waarin uitgesproken fruit samengaat met een zachtere zuivelbasis.
Ingrediënten
Ingrediënten
200 g frambozen
250 g naturel yoghurt
1 banaan
100 ml melk
1 theelepel honing
Bereiding
Sorteer de frambozen, spoel ze voorzichtig en laat ze in een zeef uitlekken. Pel de banaan en snijd hem in kleinere stukken. Zet de blender en twee glazen klaar.
Doe de frambozen, banaan en yoghurt in de blender. Voeg de honing en een deel van de afgemeten melk toe; houd de rest apart om de dikte aan te passen.
Mix tot de stukjes banaan verdwenen zijn en de drank egaal roze is. Storen de frambozenpitjes je, giet de smoothie dan door een fijne zeef en help het dikke mengsel door de gaatjes door met een lepel te roeren.
Voeg de overige melk toe en roer goed door of mix nog even kort. De drank moet gemakkelijk te schenken zijn en tegelijk de romigheid van de yoghurt behouden. Verdeel over de glazen en serveer direct na het bereiden.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties