Lichte ijsthee met blauwe bessen, ijs en een plakje citroen

IJsthee met blauwe bessen

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Bereiding
3 min
Wachttijd
30 min
Totaal
43 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
IJsthee met blauwe bessen

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
10 min
Bereiding
3 min
Wachttijd
30 min
Totaal
43 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/dranken/ijsthee-met-blauwe-bessen

Over dit recept

Deze ijsthee met blauwe bessen is een koude drank met groene thee, blauwe bessen, honing en ijsblokjes. Groene thee vormt een lichtere, subtiel plantaardige basis; blauwe bessen geven fruitsmaak, kleur en milde zoetheid. Laat de thee kort trekken, want een te sterk aftreksel kan het fruit overheersen. Een huisgemaakte ijsthee voor als je iets fris en minder zoets wilt dat fruitiger is dan gewone thee met ijs.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 2 zakjes groene thee

  • 150 g blauwe bessen

  • 800 ml water

  • 1 eetlepel honing

  • IJsblokjes

Bereiding

  1. Laat de groene thee 2–3 minuten trekken en verwijder de zakjes meteen. Langer trekken kan de thee te wrang maken.

  2. Spoel de blauwe bessen af en prak een deel licht met de honing. Houd een paar bessen heel voor het serveren.

  3. Meng de afgekoelde groene thee met de blauwe bessen en koel in de koelkast. Het fruit heeft even nodig om de thee licht te kleuren.

  4. Serveer met ijsblokjes en hele blauwe bessen. Roer voor het inschenken, zodat het fruitsap niet onder in de kan achterblijft.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën83 kcal
Eiwitten0,5 g
Koolhydraten19,8 g
Vetten0 g
Vezels1,6 g
Suikers16,1 g
Per 100 g
Calorieën15 kcal
Eiwitten0,1 g
Koolhydraten3,7 g
Vetten0 g
Vezels0,3 g
Suikers3 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties