Komkommer-limoensmoothie
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/dranken/komkommer-limoensmoothie
Over dit recept
Deze komkommer-limoensmoothie is een lichte drank met komkommer, banaan, water, limoensap en munt. Komkommer geeft koele frisheid, limoen voegt een zuur contrast toe en munt versterkt het verfrissende karakter. Banaan verzacht de smaak en zorgt ervoor dat de smoothie niet te waterig is. Een drank zonder melk, vooral als je een frisse, groene smaak wilt zonder een zware structuur.
Ingrediënten
Ingrediënten
1 komkommer
1 banaan
200 ml water
Sap van 1 limoen
Een paar blaadjes munt
Bereiding
Spoel de komkommer en munt af, pel de banaan en snijd de komkommer en banaan in kleinere stukken.
Doe de ingrediënten in deze volgorde in de blenderkan: 1 komkommer, 1 banaan, 200 ml water, het sap van 1 limoen en een paar blaadjes munt.
Mix de komkommer met de banaan, het water, limoensap en de munt tot een lichte, gelijkmatige drank. Mix de munt kort, zodat die geen bittertje afgeeft.
Serveer goed gekoeld, liefst meteen na het bereiden. Voeg een beetje water toe als de limoensmaak te sterk is.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties