Mango-banaansmoothie
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/dranken/mango-banaansmoothie
Over dit recept
Deze mango-banaansmoothie is een gladde, fruitige drank met melk, yoghurt en een beetje vanille. Mango geeft een intense zoetheid en een zonnige kleur, terwijl banaan de smoothie dikker en vullender maakt. Yoghurt voegt een subtiel fris contrast toe. Vanille benadrukt het dessertachtige karakter zonder extra zoetmiddel nodig te maken. Mix de ingrediënten kort, alleen totdat de structuur egaal is. Een snelle fruitsmoothie voor bij het ontbijt of overdag.
Ingrediënten
Ingrediënten
150 g mango
1 banaan
250 ml melk
2 eetlepels yoghurt
Een snufje vanille
Bereiding
Schil verse mango, snijd het vruchtvlees van de pit en verdeel in kleinere stukken. Pel de banaan en verdeel in kleinere stukken.
Doe de ingrediënten in deze volgorde in de blenderkan: 150 g mango, 1 banaan, 250 ml melk, 2 eetlepels yoghurt en een snufje vanille.
Mix de mango met de banaan, melk, yoghurt en vanille tot de smoothie glad en gelijkmatig geel is. Mix iets langer als je bevroren mango gebruikt.
Serveer meteen, wanneer de smoothie romig en koel is. Voeg wat melk toe als de mango en banaan hem te dik maken.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties