Mals kalfsvlees met wortel en champignons in een lichte, romige saus

AI-gegenereerd

GemiddeldHoofdgerechtenFranse keukenEiwitrijk

Blanquette de veau – kalfsvlees in lichte roomsaus

Gemiddelde beoordeling
0.0
0 beoordelingen
Voorbereiding
30 min
Bereiding
2 u
Totaal
2 u 30 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Blanquette de veau – kalfsvlees in lichte roomsaus

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
30 min
Bereiding
2 u
Totaal
2 u 30 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/hoofdgerechten/blanquette-de-veau-kalfsvlees-in-lichte-roomsaus

Over dit recept

Blanquette de veau is mals kalfsvlees in een lichte, romige saus met wortel en champignons, zonder het vlees eerst aan te bakken. De schouder gaart langzaam in water met ui en kruiden en geeft smaak aan de bouillon die later de basis van de saus vormt. Het vlees moet makkelijk uiteenvallen onder een vork; een bruine korst en hevig koken zijn niet het doel. Een witte roux bindt de saus, terwijl verse room en een beetje citroen zorgen voor een gladde structuur en milde zuurheid. De champignons worden apart zacht in boter, zonder sterk te bruinen, en gaan met hun eigen vocht in de pan. De bloem moet goed gaar zijn voordat de room erbij gaat. De saus moet het kalfsvlees omhullen en zijn zachte, lichte kleur behouden. Het recept levert vier royale porties op.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 4

Kalfsvlees en saus

  • 800 g rauwe kalfsschouder zonder bot, eetbaar gewicht na het verwijderen van dikke vliezen

  • 250 g rauwe wortel, gewicht na het schillen

  • 150 g rauwe ui, gewicht na het pellen

  • 250 g verse champignons, gewicht na het schoonmaken en afsnijden van vuile steeluiteinden

  • 900 ml water om het kalfsvlees te garen; alle gezeefde bouillon die daarbij ontstaat gaat in de saus, zonder iets af te gieten

  • 70 g boter, verdeeld: 20 g voor de champignons en 50 g voor de witte roux; al het vet blijft in het gerecht

  • 50 g droge tarwebloem

  • 150 ml ongezuurde room met 30% vet

  • 20 ml versgeperst citroensap zonder pitten

  • 10 g fijn zout, verdeeld: 8 g om het kalfsvlees te garen en 2 g voor de champignons

  • 1 g gemalen witte peper

  • 2 gedroogde laurierblaadjes, na het garen verwijderen

  • 3 kleine takjes verse tijm, ongeveer 2 g, na het garen verwijderen

Bereiding

  1. Verwijder de dikke vliezen van de schouder, weeg 800 g kalfsvlees af en snijd in stukken van ongeveer 4 cm. Snijd 250 g geschilde wortel in plakken van ongeveer 1,5 cm dik en 150 g gepelde ui in vieren. Maak 250 g champignons schoon en halveer ze; snijd grotere exemplaren in vieren. Zet een hoge pan klaar met een inhoud van ongeveer 4 l en een bodemdiameter van ongeveer 18–20 cm, een koekenpan van ongeveer 24 cm, een steelpan van ongeveer 2 l en een zeef boven een kom voor de bouillon.

  2. Doe kalfsvlees, wortel en ui in de pan, voeg 2 laurierblaadjes en 3 takjes tijm toe en giet alle 900 ml water erbij. Voeg 8 g zout toe en breng langzaam aan de kook, zonder het vlees eerst aan te bakken. Schep het eiwitschuim met een lepel van het oppervlak en gooi het weg; laat het vocht en alle stukken in de pan. Zet het vuur lager, zodat de bouillon alleen zachtjes pruttelt en niet hevig borrelt.

  3. Laat 90–110 minuten op laag vuur onder een deksel garen en keer de stukken vlees een- of tweemaal, zodat ze gelijkmatig in het vocht liggen. Het kalfsvlees moet makkelijk uiteenvallen als je er met een vork op drukt en de wortel en ui moeten zacht zijn; stop niet met garen zolang het vlees nog taai is. Laat het zo nodig ongeveer 15 minuten langer zachtjes garen, zonder nieuw water toe te voegen. Bereid tegen het einde de champignons uit de volgende stap, zodat die bakken tijdens de laatste minuten van het garen van het vlees.

    AI-gegenereerd
  4. Smelt 20 g boter in de koekenpan op matig laag vuur. Voeg alle champignons en de resterende 2 g zout toe en verwarm 8–10 minuten al roerend, tot ze zacht worden en vocht loslaten. Laat ze niet sterk bruinen en giet geen vocht uit de pan af. Bewaar de volledige inhoud, inclusief boter en vocht, om met het kalfsvlees te mengen.

  5. Schep het gare kalfsvlees, alle wortel en de ui met een schuimspaan in een aparte kom en dek kort af terwijl je de saus maakt. Zeef de bouillon boven een tweede kom en bewaar al het vocht; giet geen vet af. Verwijder de laurierblaadjes en takjes tijm en voeg eetbare stukjes vlees of groenten uit de zeef bij de bewaarde ingrediënten. Vervang deze bouillon niet door nieuwe bouillon of water.

  6. Smelt de resterende 50 g boter in de steelpan op laag vuur. Voeg alle 50 g bloem toe en roer 2 minuten met een garde, tot er een lichte, gladde pasta ontstaat, zonder gouden of bruine kleur. Giet de bewaarde warme bouillon in meerdere delen erbij en klop het mengsel telkens glad, tot al het vocht is gebruikt. Breng zachtjes aan de kook en laat 8–10 minuten koken, terwijl je vaak roert, zodat de bloem gaar wordt en de gladde saus aan een lepel blijft hangen; laat zo nodig nog ongeveer 5 minuten op laag vuur indikken.

    AI-gegenereerd
  7. Giet alle saus in de grote pan en voeg het bewaarde vlees, de wortel, ui en alle champignons met boter en vocht toe. Roer 150 ml room, 20 ml citroensap en 1 g witte peper erdoor. Verwarm ongeveer 5 minuten op laag vuur en roer voorzichtig, tot alle stukken heet zijn en de saus egaal, licht en romig is, zonder te schiften; laat niet hevig koken. Voeg geen eidooiers, extra vocht of smaakmakers toe die niet op de ingrediëntenlijst staan.

    AI-gegenereerd
  8. Verdeel de blanquette over vier diepe borden, met gelijke hoeveelheden kalfsvlees, groenten en saus. Serveer heet. De saus moet aan het vlees blijven hangen en geen aparte vetlaag vormen.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën581 kcal
Eiwitten42,3 g
Koolhydraten15,8 g
Vetten36,3 g
Vezels5,7 g
Suikers6,8 g
Per 100 g
Calorieën97 kcal
Eiwitten7 g
Koolhydraten2,6 g
Vetten6,1 g
Vezels1 g
Suikers1,1 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Hoofdgerechten

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

0.0

0 beoordelingen

Reacties