Caesarsalade met kip, knapperige croutons en Parmezaanse kaas

AI-gegenereerd

MakkelijkHoofdgerechtenEiwitrijk

Caesarsalade met kip en knapperige croutons

Gemiddelde beoordeling
5.0
3 beoordelingen
Voorbereiding
25 min
Bereiding
20 min
Totaal
45 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Caesarsalade met kip en knapperige croutons

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
25 min
Bereiding
20 min
Totaal
45 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/hoofdgerechten/caesarsalade-met-kip-en-knapperige-croutons

Over dit recept

Caesarsalade met kip en knapperige croutons is een vullende maaltijd met romige dressing, verse sla en Parmezaanse kaas. Sappige stukjes kip worden goudbruin gebakken en de huisgemaakte croutons worden in dezelfde pan bereid, zodat het gerecht eenvoudig en smaakvol is. Meng de dressing van mayonaise, citroen, knoflook en ansjovis bij voorkeur pas vlak voor het serveren door de sla, zodat de bladeren stevig blijven. Het recept geeft vier porties voor een snelle gezinsmaaltijd of licht avondeten.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 4

Kip

  • 600 g kipfilet

  • 1 eetlepel olijfolie om te bakken

  • 1/2 theelepel zout

  • 1/4 theelepel versgemalen zwarte peper

Croutons

  • 180 g tarwebrood, in blokjes

  • 1 eetlepel olijfolie

  • 1 teentje knoflook, fijngehakt

Dressing en salade

  • 2 kroppen romainesla, ongeveer 500 g, in stukken gescheurd

  • 100 g mayonaise

  • 30 g ansjovisfilets, fijngehakt

  • 1 teentje knoflook, geperst

  • 2 eetlepels citroensap

  • 1 theelepel Dijonmosterd

  • 60 g fijn geraspte Parmezaanse kaas, verdeeld over dressing en garnering

  • 2 eetlepels water

  • 1/4 theelepel versgemalen zwarte peper

Bereiding

  1. Dep de kipfilet droog met wegwerpkeukenpapier, snijd in plakken van ongeveer 2 cm dik en meng met zout en peper. Was handen, snijplank en mes na contact met rauw vlees.

  2. Meng mayonaise, ansjovis, knoflook, citroensap, mosterd, water, peper en 40 g Parmezaanse kaas in een kommetje. Roer glad en zet apart tot het samenstellen van de salade.

  3. Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur, voeg 1 eetlepel olijfolie toe en bak de kip ongeveer 5-6 minuten per kant. De kip moet vanbinnen goed gaar zijn. Leg op een schoon bord en laat 3 minuten rusten.

    AI-gegenereerd
  4. Verhit 1 el olijfolie in dezelfde koekenpan. Voeg het brood toe en bak het 6–8 minuten op middelhoog vuur, waarbij je het regelmatig omdraait, tot de croutons goudbruin en knapperig zijn. Voeg de fijngehakte knoflook pas op het einde toe en schep kort om, alleen tot de geur vrijkomt. Haal de croutons uit de pan voordat de knoflook donker wordt.

    AI-gegenereerd
  5. Doe de romainesla in een grote kom. Voeg ongeveer drie kwart van de dressing toe en meng voorzichtig, zodat de bladeren dun met saus bedekt zijn.

    AI-gegenereerd
  6. Verdeel de sla over borden, voeg de gesneden kip en croutons toe en giet de resterende dressing erover. Bestrooi met de rest, dus 20 g, van de geraspte Parmezaanse kaas. Serveer meteen, voordat de croutons zacht worden.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën619 kcal
Eiwitten48,5 g
Koolhydraten24,7 g
Vetten34,2 g
Vezels3 g
Suikers3,9 g
Per 100 g
Calorieën166 kcal
Eiwitten13 g
Koolhydraten6,6 g
Vetten9,1 g
Vezels0,8 g
Suikers1 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Hoofdgerechten

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

3 beoordelingen

Reacties