Gehaktkoekjes in champignonsaus met aardappelen en kruiden

AI-gegenereerd

GemiddeldHoofdgerechtenPoolse keukenZuivelvrijKindvriendelijkEiwitrijk

Gehaktkoekjes met champignons

Gemiddelde beoordeling
5.0
1 beoordeling
Voorbereiding
12 min
Bereiding
25 min
Totaal
37 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Gehaktkoekjes met champignons

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
12 min
Bereiding
25 min
Totaal
37 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/hoofdgerechten/gehaktkoekjes-met-champignons

Over dit recept

Gehaktkoekjes met champignons zijn een variant op huisgemaakte Poolse gehaktkoekjes, met gebakken champignons naast de aardappelen. Gehakt met ei en paneermeel houdt tijdens het bakken goed zijn vorm en champignons geven de maaltijd een uitgesprokener, lichtaardse smaak. Bak de champignons bij voorkeur apart, zodat hun vocht verdampt en ze de gehaktkoekjes niet zacht maken. Een fijn recept als je een klassieke maaltijd wilt maken met wat meer champignonsmaak.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 4
Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Ingrediënten

  • 500 g gemengd gehakt van varkens- en rundvlees

  • 150 g champignons

  • 1 ei

  • 2 el paneermeel

  • 400 g aardappelen

  • 1/2 tl zout, verdeeld

  • 1/4 tl zwarte peper, verdeeld

Bereiding

  1. Schil de aardappelen, spoel ze af en snijd in ongeveer gelijke stukken. Kook 18–22 minuten in water, tot je ze gemakkelijk met een vork kunt doorprikken. Giet af en laat afgedekt staan. Maak tijdens het koken de champignons schoon en snijd ze in dunne plakjes.

  2. Meng het gehakt met het ei, paneermeel en de helft van zowel het zout als de peper, alleen tot alles gemengd is. Vorm vier gelijke gehaktschijven en druk ze tot dezelfde dikte plat, zodat het midden van alle schijven ongeveer even snel gaart.

  3. Verhit een grote koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Bak de gehaktschijven zonder extra vet 4–5 minuten per kant, tot ze bruin zijn. Controleer de dikste en bak verder als de binnenkant nog niet volledig gaar is. Verdeel de champignons over een tweede droge koekenpan met antiaanbaklaag en bak al roerend 5–7 minuten, tot het vrijgekomen water verdampt is.

  4. Voeg de rest van het zout en de peper aan de champignons toe. Verhit nog 2–3 minuten al roerend, zodat de plakjes lichtbruin worden. Laat eventueel resterend vocht op de bodem vóór het serveren verdampen.

  5. Verdeel de hete aardappelen over vier borden en leg op elk bord een gehaktschijf. Schep de champignons ernaast; ze vormen een apart bijgerecht en geen saus.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën446 kcal
Eiwitten26,4 g
Koolhydraten18,7 g
Vetten28,1 g
Vezels2,7 g
Suikers1,8 g
Per 100 g
Calorieën177 kcal
Eiwitten10,5 g
Koolhydraten7,4 g
Vetten11,2 g
Vezels1,1 g
Suikers0,7 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Hoofdgerechten

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

1 beoordeling

Reacties