AI-gegenereerd
Cacaogriesmeelpap met banaan
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/cacaogriesmeelpap-met-banaan
Over dit recept
Cacaogriesmeelpap met banaan is een snel warm ontbijt van melk, griesmeel, cacao en banaan. Griesmeel hoeft maar kort te koken en wordt snel dik, handig wanneer je 's ochtends iets milds, warms en vullends wilt maken. Cacao geeft een subtiele chocoladesmaak en banaan voegt natuurlijke zoetheid en een zachte structuur toe. Strooi het griesmeel in een dun straaltje in de hete melk en blijf roeren, zodat er geen klontjes ontstaan. Serveer meteen, voordat de pap te dik wordt.
Ingrediënten
Ingrediënten
60 g griesmeel
400 ml melk
1 banaan
1 eetlepel cacao
Bereiding
Verwarm de melk in een pan op middelhoog vuur en roer over de bodem. Pel de banaan en prak hem met een vork.
Strooi het griesmeel in een dun straaltje in de hete melk en blijf roeren. Zet het vuur lager en laat garen volgens de tijd op de verpakking van het gebruikte product, tot het mengsel glad is en de korrels zacht zijn.
Roer de cacao glad met enkele eetlepels hete griesmeelpap en doe dit samen met de banaan terug in de pan. Meng goed en laat nog 1–2 minuten koken, zonder dat de pap aanzet.
Serveer meteen zodra de pap egaal en romig is. Laat hem niet inkoken tot een droge massa: tijdens het afkoelen wordt hij nog dikker.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties