Griesmeelpap met appelmoes en kaneel

AI-gegenereerd

Griesmeelpap met appelmoes

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
5 min
Bereiding
10 min
Totaal
15 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Griesmeelpap met appelmoes

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
5 min
Bereiding
10 min
Totaal
15 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/griesmeelpap-met-appelmoes

Over dit recept

Griesmeelpap met appelmoes is een mild warm ontbijt van melk, griesmeel, appelmoes en kaneel. De melkpap vormt een gladde basis; appelmoes voegt fruitige zoetheid en een huiselijke smaak toe. Kaneel past goed bij appel en maakt het geheel geuriger zonder veel ingrediënten toe te voegen. Strooi het griesmeel langzaam in de hete melk en blijf roeren voor een romige structuur. Serveer bij voorkeur meteen na het koken, terwijl de pap nog warm en zacht is.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 60 g griesmeel

  • 400 ml melk

  • 4 eetlepels appelmoes

  • een snufje kaneel

Bereiding

  1. Verwarm de melk op middelhoog vuur en roer regelmatig over de bodem.

  2. Strooi het griesmeel er in een dun straaltje bij en blijf roeren. Zet het vuur lager en kook volgens de tijd op de verpakking van het gebruikte griesmeel, tot de korrels zacht zijn en de pap glad en romig. Stop niet alleen omdat de pap begint in te dikken.

  3. Roer de kant-en-klare appelmoes en kaneel erdoor. Verwarm al roerend alleen nog kort, tot de toegevoegde ingrediënten gelijkmatig warm zijn.

  4. Schep in kommen en serveer warm. De griesmeelpap blijft indikken nadat je hem van het vuur hebt gehaald.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën245 kcal
Eiwitten10,3 g
Koolhydraten33,6 g
Vetten7 g
Vezels1,6 g
Suikers13,3 g
Per 100 g
Calorieën103 kcal
Eiwitten4,3 g
Koolhydraten14,1 g
Vetten2,9 g
Vezels0,7 g
Suikers5,6 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Ontbijt

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties