Havermoutpannenkoekjes met gestoofde appel en kaneel

Havermoutpannenkoekjes met appel

Gemiddelde beoordeling
5.0
3 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Bereiding
15 min
Wachttijd
5 min
Totaal
30 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Havermoutpannenkoekjes met appel

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
10 min
Bereiding
15 min
Wachttijd
5 min
Totaal
30 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/havermoutpannenkoekjes-met-appel

Over dit recept

Havermoutpannenkoekjes met appel zijn een ontbijt van havermout, eieren, melk en geraspte appel, bereid in de pan. Door kort weken wordt de havermout zachter en ontstaat een dikke basis. Appel geeft vochtigheid en natuurlijke zoetheid. Bakpoeder helpt de pannenkoekjes tijdens het bakken iets te rijzen. Knijp een erg sappige appel licht uit, zodat het mengsel niet te dun wordt. Bak kleine porties, want die kun je gemakkelijker omdraaien en gelijkmatig gaar bakken.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 2–100Oorspronkelijk: 4Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Beslag

  • 120 g havermout

  • 2 eieren

  • 120 ml melk

  • 1 geraspte appel

  • 1 tl bakpoeder

Bereiding

  1. Meng de havermout met de melk en laat 5 minuten staan, zodat de vlokken iets zachter worden.

  2. Voeg de eieren, geraspte appel en het bakpoeder toe. Meng tot een dik beslag.

  3. Bak kleine porties beslag 2-3 minuten per kant. Draai ze pas om wanneer de randen gestold zijn en de onderkant goed bruin is.

  4. Serveer de pannenkoekjes warm, wanneer de havermout zacht is en de geraspte appel het beslag smeuïg houdt.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën184 kcal
Eiwitten8,3 g
Koolhydraten28,5 g
Vetten5 g
Vezels4,1 g
Suikers6,6 g
Per 100 g
Calorieën171 kcal
Eiwitten7,7 g
Koolhydraten26,5 g
Vetten4,7 g
Vezels3,8 g
Suikers6,1 g

Beoordeel dit recept

5.0

3 beoordelingen

Reacties