Een stapel yoghurtpannenkoekjes met blauwe bessen en honing

AI-gegenereerd

Yoghurtpannenkoekjes met blauwe bessen

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Bereiding
12 min
Totaal
22 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Yoghurtpannenkoekjes met blauwe bessen

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
6
Voorbereiding
10 min
Bereiding
12 min
Totaal
22 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/yoghurtpannenkoekjes-met-blauwe-bessen

Over dit recept

Yoghurtpannenkoekjes met blauwe bessen zijn een zacht, luchtig ontbijt uit de pan. Naturel yoghurt geeft een delicate, licht vochtige structuur. Blauwe bessen voegen fruitige frisheid toe en barsten tijdens het bakken open, waardoor kleine sappige plekjes in het beslag ontstaan. Spatel ze op het einde voorzichtig door het beslag, zodat niet het hele mengsel verkleurt. Bak kleine pannenkoekjes op middelhoog vuur, zodat de binnenkant gaar wordt zonder dat de buitenkant verbrandt. Serveer warm met extra blauwe bessen, yoghurt of een beetje honing.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 6
Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Beslag

  • 180 g naturel yoghurt

  • 160 g tarwebloem

  • 2 eieren

  • 100 g blauwe bessen

  • 1 tl bakpoeder

Bereiding

  1. Spoel de blauwe bessen af en droog voorzichtig. Meng de yoghurt en eieren in een kom tot een egale basis.

  2. Meng de bloem met het bakpoeder en roer kort door de natte ingrediënten, alleen tot de droge bloem verdwenen is. Spatel de blauwe bessen op het einde voorzichtig erdoor, zonder ze fijn te drukken.

  3. Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag die geschikt is voor bakken zonder vet op middelhoog vuur. Schep kleine, niet te dikke porties erin en laat ruimte om ze te keren. Bak 2–3 minuten per kant. Keer met een spatel wanneer de randen gestold en de onderkant goudbruin zijn; druk de pannenkoekjes niet aan.

  4. Snijd het eerste pannenkoekje open: het beslag tussen de blauwe bessen moet gestold en luchtig zijn, zonder rauwe pap; het vruchtensap zelf mag vochtig blijven. Wordt de onderkant donker voordat het midden gaar is, zet het vuur dan lager. Serveer warm.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën149 kcal
Eiwitten6 g
Koolhydraten23,3 g
Vetten2,9 g
Vezels1,1 g
Suikers3,2 g
Per 100 g
Calorieën182 kcal
Eiwitten7,3 g
Koolhydraten28,4 g
Vetten3,5 g
Vezels1,4 g
Suikers3,9 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Ontbijt

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties