Havermoutpap met yoghurt, frambozen en vanille

Havermoutpap met frambozen, yoghurt en vanille

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
5 min
Bereiding
6 min
Totaal
11 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Havermoutpap met frambozen, yoghurt en vanille

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
5 min
Bereiding
6 min
Totaal
11 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/havermoutpap-met-frambozen-yoghurt-en-vanille

Over dit recept

Havermoutpap met frambozen, yoghurt en vanille is een warm ontbijt met een frisse fruitige toets. In melk gekookte havermout geeft een romige basis, frambozen voegen een lichtzure smaak toe en vanille geeft het geheel een zacht aroma dat aan een dessert doet denken. Voeg de naturel yoghurt bij voorkeur op het einde of na het koken toe om de pap fluweelzacht te maken. Een theelepel honing brengt het zure van de frambozen mooi in evenwicht. Serveer meteen, wanneer de pap warm, dik en goed gemengd is.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 80 g havermout

  • 250 ml melk

  • 100 g frambozen

  • snufje zout

  • 1 tl boter

  • 2 el naturel yoghurt

  • snufje vanille

  • 1 tl honing

Bereiding

  1. Spoel de frambozen af. Laat diepvriesframbozen een beetje ontdooien.

  2. Verwarm de melk met het zout en de boter. Voeg zodra de boter smelt de havermout toe en roer deze door de melk.

  3. Kook 4-5 minuten op laag vuur tot de havermout zacht is. Houd de pap iets vloeibaarder, omdat de yoghurt er op het einde nog bij komt.

  4. Voeg de vanille, honing en het grootste deel van de frambozen toe. Kook nog ongeveer 1 minuut.

  5. Schep in een kom en leg de yoghurt en de rest van de frambozen erop.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën271 kcal
Eiwitten10,7 g
Koolhydraten42,6 g
Vetten8 g
Vezels7,3 g
Suikers12,2 g
Per 100 g
Calorieën122 kcal
Eiwitten4,8 g
Koolhydraten19,2 g
Vetten3,6 g
Vezels3,3 g
Suikers5,5 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties