Havermoutpap met gebakken appel, rozijnen en kaneel

Havermoutpap met gebakken appel en kaneel

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
5 min
Bereiding
20 min
Totaal
25 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Havermoutpap met gebakken appel en kaneel

Auteur: Recipheon

Porties
1
Voorbereiding
5 min
Bereiding
20 min
Totaal
25 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/havermoutpap-met-gebakken-appel-en-kaneel

Over dit recept

Havermoutpap met gebakken appel en kaneel is een warm ontbijt met een vertrouwde, huiselijke smaak. Appel, kaneel en rozijnen geven een aroma dat doet denken aan een eenvoudig appeldessert, terwijl de in melk gekookte havermout een stevige basis vormt. Laat de appel wat zachter worden en goed met de pap mengen. Honing benadrukt de zoetheid van het fruit, maar proef eerst voordat je die toevoegt. Serveer meteen, wanneer de pap warm en dik is en naar kaneel geurt.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 1

Ingrediënten

  • 80 g havermout

  • 250 ml melk

  • 1 kleine appel

  • snufje zout

  • 1 tl boter

  • 1/2 tl kaneel

  • 1 tl honing

  • 1 el rozijnen

Bereiding

  1. Schil de appel, snijd hem in kleine blokjes en meng met de boter en kaneel. Bak 12-15 minuten in de oven op 190°C, tot de appel zacht en licht gekaramelliseerd is.

  2. Verwarm de melk met het zout tot deze heet is. Voeg de havermout toe en zet het vuur lager.

  3. Kook 4-5 minuten en roer goed over de bodem, tot de pap dikker wordt maar nog romig genoeg is voor de gebakken appel, honing en rozijnen.

  4. Voeg de gebakken appel, honing en rozijnen toe. Kook nog ongeveer 1 minuut, net lang genoeg om de toevoegingen met de pap te laten mengen.

  5. Schep de pap in een kom zodra de appel zacht en warm is en de rozijnen iets zijn opgezwollen in de melk.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën609 kcal
Eiwitten20,1 g
Koolhydraten105,6 g
Vetten14,8 g
Vezels12,9 g
Suikers43 g
Per 100 g
Calorieën128 kcal
Eiwitten4,2 g
Koolhydraten22,1 g
Vetten3,1 g
Vezels2,7 g
Suikers9 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties