Hüttenkäse met peer, noten en honing in een kom

Hüttenkäse met fruit en noten

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Hüttenkäse met fruit en noten

Auteur: Recipheon

Porties
1
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/huttenkase-met-fruit-en-noten

Over dit recept

Hüttenkäse met fruit en noten is een snel ontbijt zonder koken dat een eiwitrijke basis combineert met fris fruit en een knapperige toevoeging. Hüttenkäse is mild en vullend, peer geeft natuurlijke zoetheid en sappigheid en walnoten vormen een contrast met de romige structuur. Voeg de honing pas op het einde toe, nadat je hebt geproefd: een rijpe peer geeft vaak al genoeg zoetheid. Hak de noten grof, zodat je ze in elke portie proeft. Serveer direct als snel ontbijt, tussendoortje of lichte maaltijd na het sporten.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 1

Ingrediënten

  • 200 g hüttenkäse

  • 1 peer

  • 1 eetlepel walnoten

  • 1 theelepel honing

Bereiding

  1. Snijd de peer in blokjes en hak de noten grof.

  2. Schep de hüttenkäse in een kom en voeg de peer toe.

  3. Bestrooi met de noten, besprenkel met honing en serveer direct.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën388 kcal
Eiwitten24,6 g
Koolhydraten41,3 g
Vetten15,5 g
Vezels6,4 g
Suikers30,6 g
Per 100 g
Calorieën98 kcal
Eiwitten6,2 g
Koolhydraten10,4 g
Vetten3,9 g
Vezels1,6 g
Suikers7,7 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties