Broodjes gevuld met ei uit de oven, kaas en tomaat
MakkelijkOntbijtVegetarischEiwitrijk

Ontbijtbroodjes met ei en kaas

Gemiddelde beoordeling
5.0
1 beoordeling
Voorbereiding
5 min
Bereiding
11 min
Totaal
16 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Ontbijtbroodjes met ei en kaas

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
5 min
Bereiding
11 min
Totaal
16 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/ontbijtbroodjes-met-ei-en-kaas

Over dit recept

Ontbijtbroodjes met ei en kaas zijn een warm, vullend ontbijt uit de oven, als afwisseling op gewone belegde boterhammen. De broodjes dienen als eetbare schaaltjes, het ei vormt de stevige vulling en de kaas smelt licht en verbindt de ingrediënten. Tomaat geeft frisheid en biedt een tegenhanger voor de vollere smaak van ei en kaas. Zet de broodjes stevig op de bakplaat, zodat de vulling er tijdens het bakken niet uitloopt. Serveer meteen, wanneer het eiwit gestold is en de binnenkant nog zacht en warm is.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 2 witte broodjes

  • 2 eieren

  • 40 g kaas

  • 1 kleine tomaat

Bereiding

  1. Snijd de broodjes open en haal voorzichtig wat kruim uit het midden.

  2. Doe stukjes tomaat in elk broodje, breek er een ei in en bestrooi met kaas.

  3. Zet de broodjes zo op de bakplaat dat de vulling er niet uitloopt.

  4. Bak 10-12 minuten op 180-190°C, tot het eiwit gestold en de kaas licht gesmolten is.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën287 kcal
Eiwitten16,4 g
Koolhydraten29,2 g
Vetten12 g
Vezels2 g
Suikers3,6 g
Per 100 g
Calorieën175 kcal
Eiwitten10 g
Koolhydraten17,8 g
Vetten7,3 g
Vezels1,2 g
Suikers2,2 g

Beoordeel dit recept

5.0

1 beoordeling

Reacties