Overnight oats met appel en kaneel
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/overnight-oats-met-appel-en-kaneel
Over dit recept
Overnight oats met appel en kaneel zijn een klassiek, huiselijk ontbijt dat je zonder koken bereidt. Geraspte appel zorgt voor vocht en natuurlijke zoetheid, terwijl kaneel een warm, kruidig aroma geeft. De havermout wordt 's nachts zacht in naturel yoghurt, waardoor hij 's ochtends dik en romig is. Meng de appel goed met de yoghurt en havermout, zodat de smaak gelijkmatig verdeeld is. Een fijne keuze voor koelere ochtenden of wanneer je zin hebt in een eenvoudige smaak die aan een appeldessert doet denken.
Ingrediënten
Ingrediënten
70 g havermout
180 g naturel yoghurt
1/2 geraspte appel
1 theelepel kaneel
Bereiding
Rasp de appel grof.
Meng de havermout met de yoghurt, geraspte appel en kaneel in een pot of bakje.
Dek af en zet minstens 6 uur in de koelkast, bij voorkeur de hele nacht.
Roer de havermout 's ochtends door en eet meteen of neem mee.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
1 beoordeling
Reacties