Overnight oats met blauwe bessen en amandelen
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/overnight-oats-met-blauwe-bessen-en-amandelen
Over dit recept
Overnight oats met blauwe bessen en amandelen combineren een romige basis met fruitige frisheid en iets knapperigs. De havermout wordt 's nachts zacht in naturel yoghurt en blauwe bessen voegen een lichtzoete, frisse smaak toe. Amandelschaafsel vormt een prettig contrast met de zachte havermout en maakt elke hap afwisselender. Meng eventueel 's avonds een deel van de blauwe bessen door de basis en bewaar de rest voor de ochtend. Een handig snel ontbijt voor thuis, op het werk of onderweg.
Ingrediënten
Ingrediënten
70 g havermout
180 g naturel yoghurt
80 g blauwe bessen
1 eetlepel amandelschaafsel
Bereiding
Spoel de blauwe bessen af en dep ze droog.
Meng de havermout met de yoghurt en de helft van de blauwe bessen in een pot.
Zet enkele uren of de hele nacht in de koelkast.
Voeg voor het serveren de overige blauwe bessen toe en bestrooi met amandelschaafsel.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties