Skyr met banaan en pindakaas
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/skyr-met-banaan-en-pindakaas
Over dit recept
Skyr met banaan en pindakaas is een snel, eiwitrijk ontbijt zonder koken, voor wanneer je in enkele minuten een vullende portie nodig hebt. Skyr vormt een dikke, friszure zuivelbasis, banaan geeft natuurlijke zoetheid en pindakaas voegt romigheid en een uitgesproken smaak toe. Havermout maakt het geheel steviger en zorgt dat het langer vult. Schep de pindakaas bovenop of roer hem licht door de skyr als je een gelijkmatiger structuur wilt. Serveer direct, voordat de banaan verkleurt.
Ingrediënten
Ingrediënten
180 g skyr
1 banaan
1 eetlepel pindakaas
1 eetlepel havermout
Bereiding
Snijd de banaan in gelijke plakjes, zodat je hem gemakkelijk over de skyr verdeelt met de pindakaas en havermout.
Schep de skyr in een kom en strijk met een lepel licht glad.
Voeg de banaan, pindakaas en havermout toe. Serveer meteen na het samenstellen.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
2 beoordelingen
Reacties