Wortelpannenkoekjes met yoghurt, noten en kaneel

Wortelpannenkoekjes met yoghurt

Gemiddelde beoordeling
5.0
1 beoordeling
Voorbereiding
10 min
Bereiding
12 min
Totaal
22 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Wortelpannenkoekjes met yoghurt

Auteur: Recipheon

Porties
6
Voorbereiding
10 min
Bereiding
12 min
Totaal
22 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/ontbijt/wortelpannenkoekjes-met-yoghurt

Over dit recept

Deze wortelpannenkoekjes met yoghurt zijn een warm ontbijt met een subtiele groentesmaak en een zachte, smeuïge structuur. Geraspte wortel zorgt voor natuurlijke zoetheid en kleur, yoghurt maakt het beslag milder en eieren houden de pannenkoekjes bij elkaar. Rasp de wortel fijn, zodat hij tijdens het bakken snel gaar wordt en zich gelijkmatig door het beslag verdeelt. Bak kleine pannenkoekjes op middelhoog vuur tot ze lichtbruin en vanbinnen gaar zijn. Serveer ze direct, liefst met naturel yoghurt of iets fruitigs erbij.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 3–99Oorspronkelijk: 6Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Beslag

  • 150 g tarwebloem

  • 170 g naturel yoghurt

  • 2 eieren

  • 1 geraspte wortel

  • 1 theelepel bakpoeder

Bereiding

  1. Rasp de wortel fijn.

  2. Meng de yoghurt met de eieren in een kom. Voeg de bloem, het bakpoeder en de geraspte wortel toe.

  3. Schep kleine porties beslag in de pan en bak ze 3 minuten per kant, tot de wortel zacht is en de pannenkoekjes goudbruin en vanbinnen veerkrachtig zijn.

  4. Serveer de pannenkoekjes warm, wanneer de wortel zacht is en de binnenkant dankzij de yoghurt nog veerkrachtig is.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën134 kcal
Eiwitten5,8 g
Koolhydraten22 g
Vetten2,8 g
Vezels1 g
Suikers2,1 g
Per 100 g
Calorieën195 kcal
Eiwitten8,4 g
Koolhydraten31,9 g
Vetten4,1 g
Vezels1,5 g
Suikers3 g

Beoordeel dit recept

5.0

1 beoordeling

Reacties