Bouillon met kipgehaktballetjes, wortel en dille

AI-gegenereerd

GemiddeldSoepenPoolse keukenZuivelvrijEiwitrijk

Bouillon met kipgehaktballetjes

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
12 min
Bereiding
14 min
Totaal
26 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Bouillon met kipgehaktballetjes

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
12 min
Bereiding
14 min
Totaal
26 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/soepen/bouillon-met-kipgehaktballetjes

Over dit recept

Bouillon met kipgehaktballetjes van gehakte kip, ei en paneermeel is een vullende soep. De zachte balletjes garen rechtstreeks in de bouillon en geven er smaak aan, waardoor een eenvoudige bouillon steviger wordt. Wortel geeft natuurlijke zoetheid en kleur en de korte ingrediëntenlijst houdt de smaak mild en huiselijk. Een recept voor wie bouillon als vollere maaltijd wil serveren, maar zonder een zware, vette basis.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 4
Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Ingrediënten

  • 1 liter bouillon

  • 200 g kipgehakt

  • 1 ei

  • 1 eetlepel paneermeel

  • 1 wortel

  • 1/2 theelepel zout

  • 1/4 theelepel zwarte peper

Bereiding

  1. Meng het kipgehakt met het ei, paneermeel, zout en peper. Vorm kleine, gelijke balletjes en snijd de wortel in dunne plakjes.

  2. Breng de bouillon zachtjes aan de kook, voeg de wortel toe en kook 4 minuten.

  3. Leg de gehaktballetjes één voor één in de zacht kokende bouillon. Houd het vuur laag, zodat hard koken ze niet uit elkaar laat vallen, en roer niet krachtig voordat ze stevig zijn. Kook 8–10 minuten. Haal het grootste balletje eruit en snijd het door: het vlees moet ook vanbinnen helemaal gaar zijn. Moet het langer koken, verleng de kooktijd dan en controleer opnieuw.

  4. Serveer wanneer de balletjes gaar zijn en de wortel nog wat beet heeft.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën106 kcal
Eiwitten14,3 g
Koolhydraten3,5 g
Vetten3,4 g
Vezels0,5 g
Suikers2 g
Per 100 g
Calorieën36 kcal
Eiwitten4,8 g
Koolhydraten1,2 g
Vetten1,1 g
Vezels0,2 g
Suikers0,7 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Soepen

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties