Poolse zurekomkommersoep met rijst, groenten en een lepel zure room
MakkelijkSoepenPoolse keukenVegetarischGlutenvrijKindvriendelijk

Poolse zurekomkommersoep met rijst

Gemiddelde beoordeling
4.7
3 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Bereiding
24 min
Totaal
34 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Poolse zurekomkommersoep met rijst

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
10 min
Bereiding
24 min
Totaal
34 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/soepen/poolse-zurekomkommersoep-met-rijst

Over dit recept

Poolse zurekomkommersoep met rijst, gefermenteerde komkommers, wortel en zure room is een milde variant van de klassieke soep. De komkommers geven de kenmerkende zurigheid, wortel voegt subtiele zoetheid toe en rijst maakt de soep vullender zonder aardappelen te gebruiken. Zure room maakt de smaak zachter en verbindt de zure basis met de zachte rijst. Voeg de komkommers pas toe nadat de rijst zacht is, zodat de soep een prettige structuur krijgt.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 1 liter groentebouillon

  • 4 gefermenteerde komkommers (Poolse ogórki kiszone)

  • 70 g rijst

  • 1 wortel

  • 2 eetlepels zure room

Bereiding

  1. Rasp de gefermenteerde komkommers of snijd ze fijn. Snijd de wortel in plakjes en spoel de rijst af. Houd de zure room apart om op het einde op temperatuur te brengen.

  2. Voeg de wortel aan de bouillon toe en kook 5 minuten.

  3. Voeg de rijst toe en kook 12-15 minuten, tot hij zacht is.

  4. Voeg de gefermenteerde komkommers toe en verwarm 3-4 minuten. Roer enkele lepels hete soep door de zure room, schenk in de pan en verwarm zonder hard te koken.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën113 kcal
Eiwitten2,4 g
Koolhydraten21,5 g
Vetten1,7 g
Vezels2,1 g
Suikers4,2 g
Per 100 g
Calorieën33 kcal
Eiwitten0,7 g
Koolhydraten6,2 g
Vetten0,5 g
Vezels0,6 g
Suikers1,2 g

Beoordeel dit recept

4.7

3 beoordelingen

Reacties