Lichte wittegroentesoep met kruiden en druppels olijfolie

Romige wittegroentesoep met mierikswortel

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
15 min
Bereiding
18 min
Totaal
33 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Romige wittegroentesoep met mierikswortel

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
15 min
Bereiding
18 min
Totaal
33 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/soepen/romige-wittegroentesoep-met-mierikswortel

Over dit recept

Deze romige wittegroentesoep met mierikswortel is een gladde soep van wortelpeterselie, knolselderij en aardappelen op groentebouillon. De witte groenten vormen een zachte, lichtzoete basis. Mierikswortel zorgt voor een pittige tegenhanger en zorgt ervoor dat de soep niet flauw wordt. Aardappelen geven een vollere structuur zonder room toe te voegen. Een fijne soep als lichte maaltijd of voorgerecht, vooral als je houdt van subtiele smaken met een uitgesproken accent.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 2 wortelpeterselies

  • 1/2 knolselderij

  • 2 aardappelen

  • 850 ml groentebouillon

  • 1 tl geraspte mierikswortel

Bereiding

  1. Schil de wortelpeterselie, knolselderij en aardappelen en snijd ze in even grote stukken, zodat de witte groenten ongeveer tegelijk gaar zijn.

  2. Doe de wortelpeterselie, knolselderij en aardappelen in een pan, schenk de bouillon erbij en kook 15–20 minuten, tot de groenten zacht zijn.

  3. Pureer de wortelpeterselie, knolselderij en aardappelen tot een zo glad mogelijke soep. Bewaar de mierikswortel om na het pureren toe te voegen.

  4. Roer de mierikswortel door de gepureerde soep en verwarm kort, zonder hard te koken. Serveer zodra de pittige mierikswortel is opgenomen in de milde basis van wortelpeterselie, knolselderij en aardappelen.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën156 kcal
Eiwitten4,6 g
Koolhydraten32,2 g
Vetten0,8 g
Vezels5,9 g
Suikers5,9 g
Per 100 g
Calorieën37 kcal
Eiwitten1,1 g
Koolhydraten7,7 g
Vetten0,2 g
Vezels1,4 g
Suikers1,4 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties