Lichte wortelpeterseliesoep met croutons en groene kruiden
MakkelijkSoepenBudgetvriendelijkVegetarischKindvriendelijk

Romige wortelpeterseliesoep met croutons

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
15 min
Bereiding
20 min
Totaal
35 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Romige wortelpeterseliesoep met croutons

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
15 min
Bereiding
20 min
Totaal
35 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/soepen/romige-wortelpeterseliesoep-met-croutons

Over dit recept

Romige wortelpeterseliesoep met croutons is een fluweelzachte soep op groentebouillon, met ui, aardappel en room. Peterseliewortel geeft een subtiel zoete, licht kruidige smaak en aardappel bindt de soep en maakt hem vullender. Room verzacht de groentebasis, terwijl broodcroutons bij het serveren knapperigheid toevoegen. Een eenvoudig recept voor soep van witte groenten, geschikt als lichte maaltijd.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 500 g peterseliewortel

  • 1 ui

  • 1 aardappel

  • 850 ml groentebouillon

  • 2 sneetjes brood voor croutons

  • 2 eetlepels room

Bereiding

  1. Schil de peterseliewortels en aardappel en snijd in even grote stukken. Hak de ui fijn en houd het brood apart voor croutons.

  2. Verwarm de ui 4 minuten in ongeveer 50 ml bouillon uit de afgemeten 850 ml, tot hij zacht is.

  3. Voeg de peterseliewortel en aardappel toe, schenk de overige bouillon erbij en kook 15-20 minuten, tot de groenten zacht zijn.

  4. Pureer de peterseliewortel met de aardappel en bouillon tot een lichte, gladde soep. Rooster het brood in een droge koekenpan 1-2 minuten per kant en snijd in blokjes.

  5. Roer de room door de gepureerde soep en verwarm kort zonder hard te koken. Voeg de croutons bij het serveren rechtstreeks aan elke portie toe.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën240 kcal
Eiwitten6,8 g
Koolhydraten44,8 g
Vetten3,8 g
Vezels8,5 g
Suikers10,6 g
Per 100 g
Calorieën57 kcal
Eiwitten1,6 g
Koolhydraten10,6 g
Vetten0,9 g
Vezels2 g
Suikers2,5 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties