Kom knapperige bietenchips uit de oven

Bietenchips uit de oven

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
15 min
Bereiding
22 min
Wachttijd
5 min
Totaal
42 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Bietenchips uit de oven

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
15 min
Bereiding
22 min
Wachttijd
5 min
Totaal
42 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/bietenchips-uit-de-oven

Over dit recept

Bietenchips uit de oven zijn een gebakken snack van bieten, olijfolie, citroen, zout en peper. Snijd de bieten bij voorkeur heel dun: zo verdampt het vocht sneller en worden de randjes gemakkelijker knapperig. Citroensap doorbreekt de aardse zoetheid en olijfolie helpt de smaakmakers gelijkmatig te verdelen. Houd de chips tegen het einde van de baktijd goed in de gaten, want dunne plakjes kunnen snel van goudbruin naar te donker gaan. Dit is een fijn recept voor zelfgemaakte bietenchips als je een kleurrijke snack uit de oven wilt maken.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 2 bieten

  • 1 eetlepel olijfolie

  • snufje zout

  • snufje peper

  • 1 theelepel citroensap

Bereiding

  1. Verwarm de heteluchtoven voor op 160°C en plaats het rooster in het midden. Schil de bieten en snijd ze in plakjes van ongeveer 1–1,5 mm dik.

  2. Meng de plakjes met de olijfolie, het citroensap, zout en peper.

  3. Verdeel de bieten in één laag over een met bakpapier beklede bakplaat, zonder dat de plakjes elkaar overlappen.

  4. Bak 18–25 minuten en draai de bakplaat na ongeveer 10 minuten. Haal dunnere plakjes eerder uit de oven zodra de randjes droog zijn en beginnen om te krullen.

  5. Leg de chips op een rooster en laat ze 5 minuten zonder afdekking liggen, zodat ze verder drogen en knapperiger worden.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën70 kcal
Eiwitten1,5 g
Koolhydraten8,8 g
Vetten3,6 g
Vezels2,6 g
Suikers6,2 g
Per 100 g
Calorieën245 kcal
Eiwitten5,1 g
Koolhydraten30,8 g
Vetten12,8 g
Vezels9 g
Suikers21,6 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties