Goudbruine bladerdeeghapjes met spinazie en kaas
GemiddeldTussendoortjesVegetarischKindvriendelijk

Bladerdeeghapjes met spinazie

Gemiddelde beoordeling
4.8
4 beoordelingen
Voorbereiding
12 min
Bereiding
21 min
Wachttijd
5 min
Totaal
38 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Bladerdeeghapjes met spinazie

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
12 min
Bereiding
21 min
Wachttijd
5 min
Totaal
38 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/bladerdeeghapjes-met-spinazie

Over dit recept

Deze bladerdeeghapjes hebben een vulling van spinazie, feta en knoflook. Door de spinazie kort te bakken verdampt het overtollige vocht, zodat de vulling het deeg niet zompig maakt. Feta geeft een uitgesproken zoute smaak en knoflook maakt de vulling extra hartig. Druk de randen stevig aan met een vork om de vulling binnen te houden. Serveer de hapjes warm, bijvoorbeeld bij een gezellig samenzijn of als avondmaaltijd.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 4–100Oorspronkelijk: 4Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Ingrediënten

  • 1 rol bladerdeeg

  • 150 g spinazie

  • 60 g feta

  • 1 ei

  • 1 teentje knoflook

  • 1 eetlepel olijfolie

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C, boven- en onderwarmte, met het rooster in het midden. Verhit de olijfolie op middelhoog vuur, voeg de spinazie en fijngehakte knoflook toe en bak 3–4 minuten tot de spinazie is geslonken en het vocht is verdampt. Laat afkoelen.

  2. Meng de afgekoelde spinazie met de verkruimelde feta.

  3. Snijd het bladerdeeg in vierkanten, leg er vulling op, vouw dicht en druk de randen aan met een vork.

  4. Bestrijk met het losgeklopte ei en bak 15–18 minuten op een met bakpapier beklede bakplaat, totdat het deeg gerezen en gelijkmatig goudbruin is.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën373 kcal
Eiwitten8,9 g
Koolhydraten33,4 g
Vetten23,1 g
Vezels2,2 g
Suikers2,2 g
Per 100 g
Calorieën306 kcal
Eiwitten7,3 g
Koolhydraten27,3 g
Vetten18,9 g
Vezels1,8 g
Suikers1,8 g

Beoordeel dit recept

4.8

4 beoordelingen

Reacties