Goudbruine bladerdeeghapjes met spinazie en kaas

AI-gegenereerd

GemiddeldTussendoortjesVegetarischKindvriendelijk

Bladerdeeghapjes met spinazie

Gemiddelde beoordeling
4.8
4 beoordelingen
Voorbereiding
12 min
Bereiding
21 min
Wachttijd
5 min
Totaal
38 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Bladerdeeghapjes met spinazie

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
12 min
Bereiding
21 min
Wachttijd
5 min
Totaal
38 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/bladerdeeghapjes-met-spinazie

Over dit recept

Deze bladerdeeghapjes hebben een vulling van spinazie, feta en knoflook. Door de spinazie kort te bakken verdampt het overtollige vocht, zodat de vulling het deeg niet zompig maakt. Feta geeft een uitgesproken zoute smaak en knoflook maakt de vulling extra hartig. Druk de randen stevig aan met een vork om de vulling binnen te houden. Serveer de hapjes warm, bijvoorbeeld bij een gezellig samenzijn of als avondmaaltijd.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 4
Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Ingrediënten

  • 275 g gekoeld bladerdeeg, een vel van ongeveer 25 × 40 cm

  • 150 g spinazie

  • 60 g feta

  • 1 ei

  • 1 teentje knoflook

  • 1 eetlepel olijfolie

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200°C, boven- en onderwarmte, met het rooster in het midden. Verhit de olijfolie op middelhoog vuur, voeg de spinazie en fijngehakte knoflook toe en bak 3–4 minuten tot de spinazie is geslonken en het vocht is verdampt. Laat afkoelen.

  2. Meng de afgekoelde spinazie met de verkruimelde feta.

  3. Verdeel het koude deegvel in acht gelijke rechthoeken. Verdeel de vulling in acht porties en leg die op de helft van elke rechthoek; houd de rand schoon. Vouw de andere helft erover en druk de randen goed aan met een vork.

  4. Bestrijk met het losgeklopte ei en bak 15–18 minuten op een met bakpapier beklede bakplaat, totdat het deeg gerezen en gelijkmatig goudbruin is.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën497 kcal
Eiwitten11,2 g
Koolhydraten31,3 g
Vetten35,9 g
Vezels1,9 g
Suikers0,8 g
Per 100 g
Calorieën411 kcal
Eiwitten9,2 g
Koolhydraten25,9 g
Vetten29,7 g
Vezels1,5 g
Suikers0,7 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Tussendoortjes

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

4.8

4 beoordelingen

Reacties