Geroosterd brood met romige bonenspread, kruiden en olijfolie
MakkelijkTussendoortjesItaliaanse keukenVeganistischVegetarischZuivelvrijKindvriendelijk

Bruschetta met wittebonenspread

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Bereiding
5 min
Totaal
15 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Bruschetta met wittebonenspread

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
10 min
Bereiding
5 min
Totaal
15 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/bruschetta-met-wittebonenspread

Over dit recept

Deze vullende bruschetta maak je met stokbrood, witte bonen, knoflook, olijfolie en oregano. Gepureerde witte bonen vormen een romige spread die goed aan het knapperige brood blijft hangen. Knoflook geeft pit, olijfolie maakt de structuur gladder en oregano zorgt voor een eenvoudig kruidenaroma. Bestrijk het brood pas vlak voor het serveren, zodat het niet zacht wordt. Een fijn recept voor plantaardige bruschetta, een kleine avondmaaltijd of een hapje met enkele basisingrediënten.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 1 stokbrood

  • 1 blik witte bonen

  • 1 teen knoflook

  • 1 el olijfolie

  • een snufje oregano

Bereiding

  1. Snijd het stokbrood in sneetjes en rooster ze licht.

  2. Laat de bonen uitlekken en pureer met de knoflook, olijfolie en oregano tot een gladde spread.

  3. Bestrijk de sneetjes vlak voor het serveren met de spread.

  4. Besprenkel desgewenst met een extra druppel olijfolie.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën272 kcal
Eiwitten10,3 g
Koolhydraten48,6 g
Vetten4,7 g
Vezels4,7 g
Suikers1,9 g
Per 100 g
Calorieën228 kcal
Eiwitten8,6 g
Koolhydraten40,6 g
Vetten3,9 g
Vezels3,9 g
Suikers1,6 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties