Crackers met hummus, rode paprika en rucola

Crackers met hummus en paprika

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Crackers met hummus en paprika

Auteur: Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/crackers-met-hummus-en-paprika

Over dit recept

Deze plantaardige crackers met hummus, paprika, rucola en sesam zijn snel te maken. De hummus vormt een romige basis waarop de toppings goed blijven liggen. Paprika geeft frisheid, kleur en een zoete smaak; rucola zorgt voor een licht pittige toets en sesam voor een nootachtig accent. Beleg de crackers vlak voor het serveren, zodat ze knapperig blijven.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 100 g crackers (ongeveer 20 stuks)

  • 4 eetlepels hummus

  • 1/2 paprika

  • Een snufje sesamzaad

  • Een handje rucola

Bereiding

  1. Leg de crackers op een bord of plank.

  2. Bestrijk elke cracker met hummus.

  3. Snijd de paprika in blokjes of dunne reepjes en verdeel erover. Voeg het sesamzaad en de rucola toe.

  4. Beleg vlak voor het serveren, zodat de crackers niet zacht worden.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën282 kcal
Eiwitten7,2 g
Koolhydraten40,8 g
Vetten10,7 g
Vezels4,5 g
Suikers4,6 g
Per 100 g
Calorieën209 kcal
Eiwitten5,3 g
Koolhydraten30,2 g
Vetten7,9 g
Vezels3,3 g
Suikers3,4 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties