Druivenbladrolletjes gevuld met rijst en kruiden, overgoten met citroenolie

AI-gegenereerd

GemiddeldTussendoortjesGriekse keuken

Dolmadakia — druivenbladeren gevuld met rijst en kruiden

Gemiddelde beoordeling
0.0
0 beoordelingen
Voorbereiding
1 u
Bereiding
1 u 10 min
Wachttijd
30 min
Totaal
2 u 40 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Dolmadakia — druivenbladeren gevuld met rijst en kruiden

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
8
Voorbereiding
1 u
Bereiding
1 u 10 min
Wachttijd
30 min
Totaal
2 u 40 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/dolmadakia-druivenbladeren-gevuld-met-rijst-en-kruiden

Over dit recept

Dolmadakia zijn Griekse druivenbladrolletjes, gevuld met kruidenrijst en zachtjes gegaard met olijfolie en citroensap. In deze plantaardige versie geven dille, munt en peterselie de vulling een uitgesproken aroma, terwijl ui voor een milde zoetheid zorgt. Bladeren uit een pot maken de bereiding gemakkelijker, maar de zoute pekel moet worden afgespoeld. De rijst wordt vóór het rollen slechts kort voorgekookt, dus druk de vulling niet stevig aan: de korrels hebben ruimte nodig om uit te zetten. De rolletjes liggen dicht tegen elkaar en garen zachtjes onder een schoteltje dat helpt hun vorm te behouden. Serveer ze licht warm, met de citroenolie uit de pan, als hapje om samen aan tafel te delen. Het recept is goed voor ongeveer 40 stuks, oftewel 8 porties van 5 rolletjes.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 8

Bladeren en vulling

  • 46 druivenbladeren uit een pot in pekel, ongeveer 230 g uitgelekt: 40 hele bladeren van ongeveer 12–15 cm breed om te vullen en 6 reservebladeren om de pan mee te bekleden, na het koken te verwijderen

  • 200 g droge witte middellangkorrelige rijst, geen parboiledrijst

  • 120 g gepelde rauwe ui

  • 60 g schoongemaakte rauwe bosui met het groen

  • 20 g verse dille, zachte steeltjes en blaadjes

  • 15 g verse peterselie zonder dikke stelen

  • 10 g verse muntblaadjes

  • 80 ml olijfolie, in twee fasen te gebruiken; de olie blijft in de vulling en het vocht dat bij de rolletjes wordt geserveerd

  • 60 ml versgeperst citroensap

  • 2 g fijn zout

  • 0,5 g gemalen zwarte peper

  • 1000 ml water om te koken, waarvan 150 ml voor de rijst, ongeveer 650 ml voor de rolletjes en maximaal 200 ml als reserve om zo nodig te gebruiken

  • 2000 ml koud water om de bladeren zo nodig te ontzouten, na het weken af te gieten

Bereiding

  1. Laat de bladeren uitlekken, haal ze voorzichtig van elkaar en spoel ze grondig af onder stromend water. Als een stukje van een afgespoeld reserveblad nog erg zout smaakt, week de bladeren dan 10–15 minuten in 2000 ml koud water, giet het water af en laat de bladeren uitlekken. Knip uitstekende steeltjes af, kies 40 hele bladeren om te vullen en houd de overige 6 apart om de pan mee te bekleden. Snipper tijdens het weken de ui en bosui en hak alle kruiden fijn; spoel de rijst in een zeef en laat uitlekken.

  2. Verhit 30 ml olijfolie in een brede koekenpan op middellaag vuur. Voeg de ui en bosui toe en fruit al roerend ongeveer 5–7 minuten tot ze zacht en glazig zijn, zonder te bruinen. Voeg de uitgelekte rijst toe en roer 1 minuut, zodat de korrels met olie bedekt raken.

  3. Giet 150 ml water bij de rijst en voeg het zout en de peper toe. Breng zachtjes aan de kook en kook op laag vuur ongeveer 5 minuten, terwijl je af en toe roert, tot er vrijwel geen los vocht meer is; de korrels moeten vanbinnen nog hard blijven. Neem de koekenpan van het vuur, roer de dille, peterselie en munt erdoor en laat de vulling ongeveer 10 minuten afkoelen, tot je die gemakkelijk op de bladeren kunt scheppen.

  4. Leg een blad met de glanzende kant naar beneden en de plek van het steeltje naar je toe. Schep ongeveer 2 licht opgehoopte theelepels vulling bij de onderrand en laat de zijkanten vrij; pas de hoeveelheid aan de grootte van het blad aan en verdeel de vulling over 40 bladeren. Vouw de onderrand over de vulling, vouw de zijkanten naar binnen en rol op tot een kort rolletje, zonder het stevig aan te drukken, want de rijst zet nog uit. Rol de overige bladeren op dezelfde manier; reken hiervoor ongeveer 30–40 minuten.

    AI-gegenereerd
  5. Bekleed de bodem van een pan met een diameter van ongeveer 20–22 cm met de 6 reservebladeren en laat ze overlappen. Leg de rolletjes met de naad naar beneden dicht tegen elkaar in twee lagen, maar duw ze niet met kracht op hun plek. Giet de resterende 50 ml olijfolie en al het citroensap erover en voeg vervolgens ongeveer 650 ml water toe, zodat het net boven de rolletjes staat; gebruik zo nodig een deel van de 200 ml reservewater. Leg er een omgekeerd, hittebestendig schoteltje op dat ruim in de pan past, zodat het de rolletjes licht verzwaart en onder het vocht houdt.

    AI-gegenereerd
  6. Doe het deksel op de pan en breng het vocht op middelhoog vuur zachtjes aan de kook; dit duurt ongeveer 5–10 minuten. Zet het vuur laag en laat ongeveer 45–55 minuten garen, waarbij het vocht slechts zachtjes borrelt; roer de rolletjes niet met een lepel om. Controleer na ongeveer 30 minuten aan de rand van de pan of er nog vocht is; als het vrijwel verdwenen is en de rijst nog hard is, voeg dan uit de resterende reserve telkens ongeveer 50 ml heet water toe. Haal tegen het einde het hete schoteltje voorzichtig met een tang uit de pan en controleer één rolletje: het blad moet gemakkelijk door te snijden zijn en de rijst moet zacht zijn, zonder harde kern; laat zo nodig enkele minuten langer garen met het schoteltje er weer op.

  7. Neem de pan van het vuur, verwijder het schoteltje en laat de rolletjes ongeveer 20 minuten staan met het deksel op een kier, zodat ze wat vocht opnemen en steviger worden. Schep ze voorzichtig op een serveerschaal en laat de bladeren waarmee de bodem is bekleed in de pan achter. Giet het resterende citroenvocht met olijfolie over de rolletjes en serveer ze licht warm, ongeveer 5 stuks per portie.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën204 kcal
Eiwitten3,8 g
Koolhydraten23 g
Vetten10 g
Vezels3,9 g
Suikers2,8 g
Per 100 g
Calorieën117 kcal
Eiwitten2,2 g
Koolhydraten13,2 g
Vetten5,7 g
Vezels2,2 g
Suikers1,6 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Tussendoortjes

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

0.0

0 beoordelingen

Reacties