
AI-gegenereerd
Farinata — Italiaans ovengebakken platbrood van kikkererwtenmeel
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/farinata-italiaans-ovengebakken-platbrood-van-kikkererwtenmeel
Over dit recept
Farinata is een dun Italiaans platbrood van kikkererwtenmeel met gebruinde randen en een zachte, tere binnenkant. De basis is een vloeibaar beslag van meel, water, olijfolie en zout, zonder gist en eieren. Door het beslag enkele uren te laten rusten, kan het meel goed water opnemen; voor het bakken schep je het schuim af en roer je het bezinksel weer door de vloeistof. Gebruik voor deze versie een metalen vorm met een vlakke bodem van 30 cm doorsnede, zodat het beslag zich in een dunne laag verspreidt. Een goed voorverwarmde oven en olijfolie op de bodem helpen een goudkleurige bovenkant te krijgen en de binnenkant zacht te houden. Farinata smaakt het best warm, in kleine stukken gesneden en op smaak gebracht met zwarte peper. Eén platbrood is voldoende voor vier porties als snack.
Ingrediënten
Beslag en vorm
120 g droog kikkererwtenmeel, zonder toevoeging van andere meelsoorten
360 ml water op kamertemperatuur voor het beslag
45 ml extra vierge olijfolie, 20 ml voor het beslag en 25 ml voor de vorm
4 g fijn zout
0,5 g gemalen zwarte peper om te serveren
Bereiding
Doe het kikkererwtenmeel in een kom. Giet het water er geleidelijk bij terwijl je met een garde roert: roer eerst het dikkere beslag glad en zonder klontjes en verdun het daarna met de rest van het water. Het beslag moet egaal en heel vloeibaar zijn, duidelijk dunner dan gewoon pannenkoekenbeslag.
Dek de kom af en zet ongeveer 4 uur in de koelkast. Het meel neemt in die tijd water op en kan naar de bodem zakken; giet het water dat zich afscheidt niet weg. Verwarm tijdens de laatste ongeveer 30 minuten rusttijd de oven voor op 250°C met boven- en onderwarmte, zodat hij goed heet kan worden. Zet een lage, stevige metalen vorm klaar met een vlakke bodem die aan de binnenkant 30 cm doorsnede heeft en die geschikt is voor deze temperatuur.
Haal het beslag uit de koelkast. Als er schuim op het oppervlak is gevormd, schep dan alleen het schuim af met een lepel, zonder vloeistof weg te gieten. Roer vervolgens het bezinksel op de bodem goed los, voeg al het zout en 20 ml olijfolie toe en meng opnieuw met de garde. Het beslag moet vloeibaar blijven, zonder klontjes of een vaste laag meel op de bodem.
Verdeel de resterende 25 ml olijfolie over de hele bodem en langs de onderste randen van de vorm, met een kwastje of door de vorm te kantelen. Giet het beslag van geringe hoogte in de vorm en meng de olie en het beslag voorzichtig met een paar bewegingen van een vork, zodat er geen grote olievlekken achterblijven. Op een bodem van 30 cm doorsnede hoort een egale laag van ongeveer 6–8 mm dik te ontstaan. Verplaats de vorm voorzichtig en houd hem horizontaal, zodat het beslag zich niet aan één kant verzamelt.
Zet de vorm op de onderste richel van de goed voorverwarmde oven en bak ongeveer 10 minuten op 250°C, zonder hetelucht. Verplaats de vorm zodra het beslag begint te stollen naar een richel boven het midden en bak nog ongeveer 10–15 minuten. De bovenkant moet goudkleurig zijn en op sommige plekken sterker gebruind, met dunne, licht krokante randen en een gestolde maar tere binnenkant. Zie je in het midden nog vloeibaar beslag, bak dan een paar minuten langer; alleen een gouden rand betekent niet dat het hele platbrood klaar is.
Haal de vorm uit de oven en wacht ongeveer 2 minuten, zodat het platbrood gemakkelijker van de bodem loskomt. Bestrooi met alle peper, snijd in acht stukken en maak ze los met een dunne spatel. Serveer meteen twee stukken per portie als snack, terwijl de randen nog licht krokant en de binnenkant zacht zijn.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
0 beoordelingen
Reacties