Geroosterde kikkererwten met paprikapoeder in een witte kom

Geroosterde kikkererwten met paprikapoeder

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
12 min
Bereiding
23 min
Wachttijd
5 min
Totaal
40 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Geroosterde kikkererwten met paprikapoeder

Auteur: Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
12 min
Bereiding
23 min
Wachttijd
5 min
Totaal
40 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/geroosterde-kikkererwten-met-paprikapoeder

Over dit recept

Deze knapperige snack maak je met kikkererwten, olijfolie, gerookt paprikapoeder, zout en knoflook. Dep de uitgelekte kikkererwten goed droog: aan een droog oppervlak hechten de olie en kruiden beter. Gerookt paprikapoeder geeft een diepe, licht rokerige smaak en knoflook versterkt het hartige karakter. De geroosterde kikkererwten zijn lekker om te snacken, mee te nemen of als knapperige toevoeging aan een salade. Een eenvoudig recept met meer smaak dan de klassieke versie met alleen zout en peper.

Ingrediënten

Porties
Bereik: 1–100Oorspronkelijk: 4

Ingrediënten

  • 1 blik kikkererwten

  • 1 el olijfolie

  • 1 tl gerookt paprikapoeder

  • een snufje zout

  • een snufje knoflookpoeder

Bereiding

  1. Verwarm de heteluchtoven voor op 200°C en plaats het rooster in het midden. Laat de kikkererwten uitlekken, spoel ze af en dep ze heel goed droog met een doek.

  2. Meng met de olijfolie, het gerookte paprikapoeder, zout en knoflookpoeder.

  3. Verdeel de kikkererwten los van elkaar in een enkele laag over een bakplaat met bakpapier.

  4. Bak 20–25 minuten en schep na ongeveer 12 minuten om, tot de kikkererwten goudbruin zijn en het oppervlak droog is.

  5. Laat 5 minuten in een enkele laag op de bakplaat afkoelen, zonder afdekking. Serveer pas als het vocht is verdampt en ze knapperig zijn.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën115 kcal
Eiwitten4,4 g
Koolhydraten13,8 g
Vetten4,8 g
Vezels4 g
Suikers0,3 g
Per 100 g
Calorieën237 kcal
Eiwitten9,1 g
Koolhydraten28,3 g
Vetten9,8 g
Vezels8,2 g
Suikers0,7 g

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties