Hartige muffins met champignons en bieslook, waarvan er één is doorgesneden

AI-gegenereerd

MakkelijkTussendoortjesVegetarisch

Hartige muffins met champignons en bieslook

Gemiddelde beoordeling
4.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
15 min
Bereiding
26 min
Wachttijd
5 min
Totaal
46 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Hartige muffins met champignons en bieslook

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
6
Voorbereiding
15 min
Bereiding
26 min
Wachttijd
5 min
Totaal
46 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/hartige-muffins-met-champignons-en-bieslook

Over dit recept

Muffins met champignons en bieslook zijn hartig gebak van eieren, melk, bloem en olie. De fijngesneden champignons worden eerst gebakken tot het zichtbare vocht is verdampt en daarna afgekoeld, zodat ze het beslag niet verdunnen. Bieslook geeft frisheid en kort mengen na het toevoegen van de bloem helpt de binnenkant zacht te houden. Serveer na kort afkoelen als snack of bijgerecht bij het avondeten.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 6
Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Ingrediënten

  • 2 eieren

  • 150 g tarwebloem

  • 120 ml melk

  • 120 g champignons

  • 1 eetlepel bieslook

  • 40 ml olie

  • 1 theelepel bakpoeder

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180°C met boven- en onderwarmte en plaats het rooster in het midden. Zet een vorm met zes holtes van ongeveer 150 ml klaar en bekleed ze met papieren vormpjes.

  2. Snijd de champignons fijn. Verhit 1 theelepel van de afgemeten olie in een koekenpan en bak de champignons 6 minuten op middelhoog tot hoog vuur, tot al het zichtbare vocht verdampt is. Laat afkoelen. Hak de bieslook fijn.

  3. Meng de eieren met de melk en de resterende olie. Voeg vervolgens de bloem met het bakpoeder toe en meng kort, alleen tot alles gemengd is.

  4. Spatel de afgekoelde champignons en bieslook erdoor.

  5. Verdeel het beslag over de zes holtes en vul ze elk tot maximaal 2/3. Bak ongeveer 18–22 minuten, tot de muffins gerezen en bruin zijn en er geen rauw beslag blijft kleven aan een prikker die je erin steekt. Bak indien nodig langer. Laat 5 minuten afkoelen in de vorm.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën186 kcal
Eiwitten6 g
Koolhydraten20,1 g
Vetten8,6 g
Vezels0,9 g
Suikers1,6 g
Per 100 g
Calorieën237 kcal
Eiwitten7,6 g
Koolhydraten25,6 g
Vetten11 g
Vezels1,1 g
Suikers2 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Tussendoortjes

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

4.0

2 beoordelingen

Reacties