Capresesalade met tomaatjes, mozzarella en verse basilicum

AI-gegenereerd

MakkelijkTussendoortjesItaliaanse keukenVegetarischGlutenvrijKindvriendelijkEiwitrijk

Kleine capresesalade

Gemiddelde beoordeling
5.0
3 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Kleine capresesalade

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
2
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/kleine-capresesalade

Over dit recept

Deze kleine capresesalade is een frisse snack met mozzarella, kerstomaten, basilicum, olijfolie en peper. Mozzarella vormt een milde, melkachtige basis, terwijl de tomaatjes sappigheid en een lichte zoetheid toevoegen. Basilicum geeft een kruidig aroma dat goed samengaat met de olijfolie en verse ingrediënten. Voeg de peper pas op het einde toe om de smaak subtiel te versterken zonder de eenvoud van de caprese te overheersen. Gebruik voor een ontbijtvariant voor 2 porties 1 bol mozzarella, 2 grote tomaten en een handvol rucola. Laat de mozzarella uitlekken, snijd de tomaten in plakken en schik ze met de rucola en enkele basilicumblaadjes. Breng vlak voor het serveren op smaak met 1/4 theelepel zout en een snuf peper; besprenkel eventueel met 1 theelepel olijfolie in plaats van 1 eetlepel. De geschatte voedingswaarden gelden voor de basissalade met 100 g mozzarella en 8 cherrytomaten. Deze variant heeft andere waarden, mede afhankelijk van het gewicht van de mozzarella en tomaten.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 2

Ingrediënten

  • 100 g mozzarella

  • 8 kerstomaten

  • Een paar blaadjes basilicum

  • 1 eetlepel olijfolie

  • Een snufje peper

Bereiding

  1. Laat de mozzarella uitlekken en halveer de kerstomaten.

  2. Voeg de basilicum toe en meng voorzichtig in een kom of klein bakje.

  3. Besprenkel de salade vlak voor het serveren met olijfolie en bestrooi met peper.

  4. Serveer meteen, zodat de mozzarella zijn structuur behoudt.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën223 kcal
Eiwitten11,8 g
Koolhydraten3,2 g
Vetten18 g
Vezels0,9 g
Suikers1,8 g
Per 100 g
Calorieën180 kcal
Eiwitten9,5 g
Koolhydraten2,6 g
Vetten14,6 g
Vezels0,8 g
Suikers1,5 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Tussendoortjes

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

3 beoordelingen

Reacties