Goudbruine maïskoekjes geserveerd met een witte saus

AI-gegenereerd

MakkelijkTussendoortjesVegetarischKindvriendelijk

Mini-maïskoekjes

Gemiddelde beoordeling
5.0
2 beoordelingen
Voorbereiding
10 min
Bereiding
12 min
Totaal
22 min

Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.

Recipheon
Mini-maïskoekjes

Auteur: Recipheon

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Porties
4
Voorbereiding
10 min
Bereiding
12 min
Totaal
22 min

Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/mini-maiskoekjes

Over dit recept

Mini-maïskoekjes zijn een snelle snack van maïs, eieren, bloem, yoghurt en bieslook. Prak een deel van de korrels licht, zodat het mengsel beter samenhangt, en laat de rest heel voor een zoet en sappig accent. Yoghurt maakt de koekjes zacht, bloem en eieren zorgen voor samenhang en bieslook doorbreekt de zoetheid van de maïs. De kleine koekjes zijn snel gebakken en gemakkelijk te keren. Dit is een fijn recept voor maïskoekjes die je warm of afgekoeld kunt serveren.

Ingrediënten

Porties
Oorspronkelijk: 4
Eieren, eidooiers en eiwitten blijven hele aantallen.

Ingrediënten

  • 160 g maïs

  • 2 eieren

  • 3 eetlepels tarwebloem

  • 2 eetlepels yoghurt

  • 1 eetlepel bieslook

  • 2 theelepels koolzaadolie (ongeveer 8 g), om te bakken

Bereiding

  1. Laat de mais goed uitlekken. Prak een deel van de korrels licht met een vork en laat de rest heel.

  2. Meng de mais met de eieren, bloem, yoghurt en fijngesneden bieslook, tot het mengsel de korrels gelijkmatig omhult.

  3. Verhit een deel van de 8 g olie in een koekenpan met antiaanbaklaag op middelhoog vuur. Schep kleine porties in de pan en druk ze plat met een lepel. Bak ongeveer 2–3 minuten per kant, tot ze goudbruin en vanbinnen gebonden zijn. Snijd het eerste koekje open: het eimengsel moet gestold zijn; bak zo nodig verder op lager vuur. Bewaar de rest van de olie voor de volgende porties.

  4. Serveer warm of laat ze eerst afkoelen.

Geschatte voedingswaarden

Per portie
Calorieën106 kcal
Eiwitten5 g
Koolhydraten9,5 g
Vetten5,3 g
Vezels0,9 g
Suikers2,1 g
Per 100 g
Calorieën143 kcal
Eiwitten6,7 g
Koolhydraten12,8 g
Vetten7,1 g
Vezels1,2 g
Suikers2,9 g

Gemaakt door

Recipheon

Recipheon

Categorie: Tussendoortjes

Inhoud opgesteld met hulp van AI - Recept gecontroleerd door Recipheon

Beoordeel dit recept

5.0

2 beoordelingen

Reacties