
AI-gegenereerd
Salade lyonnaise met spek, croutons en een gepocheerd ei
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/salade-lyonnaise-met-spek-croutons-en-een-gepocheerd-ei
Over dit recept
Salade lyonnaise combineert knapperige frisée, bruingebakken spek, croutons en een gepocheerd ei. De licht bittere blaadjes passen bij de mosterdvinaigrette en de zachte dooier omhult de overige ingrediënten zodra je het ei insnijdt. Bak de croutons in dezelfde pan als het spek en gebruik daarbij het achtergebleven vet. Droog de blaadjes grondig en meng ze pas vlak voor het serveren met de dressing, zodat ze knapperig blijven. De eieren garen tegelijk in een brede steelpan, zodat je vier porties zonder lang wachten kunt serveren. Reken op ongeveer 40 minuten voor de bereiding.
Ingrediënten
Salade en vinaigrette
200 g friséebladeren (krulandijvie), gewicht na het schoonmaken
120 g rauw, gerookt buikspek, zonder zwoerd en botten
160 g tarwebrood, inclusief korst
4 verse eieren maat M, ongeveer 200 g zonder schaal
40 ml olijfolie: 20 ml voor de croutons en 20 ml voor de vinaigrette
55 ml wittewijnazijn met 6% zuurgraad: 25 ml voor de vinaigrette en 30 ml voor het pocheren van de eieren; giet de azijn met het water na het pocheren weg
15 g dijonmosterd
1 g zout voor de vinaigrette
0,5 g gemalen zwarte peper voor de vinaigrette
2 l water voor het pocheren van de eieren; giet het water na het pocheren weg
Bereiding
Spoel de frisée af, droog grondig in een slacentrifuge of met een keukendoek en scheur grotere bladeren in kleinere stukken. Snijd het brood in blokjes van ongeveer 2 cm en het spek in korte reepjes van ongeveer 1 cm dik. Breek elk ei in een apart kommetje en houd de dooier heel.
Meng de mosterd in een kommetje met 25 ml azijn, het zout en de peper. Schenk geleidelijk 20 ml olijfolie erbij en roer met een vork tot een gelijkmatige dressing ontstaat. Zet apart om de blaadjes vlak voor het serveren mee te bedruipen.
Schenk 2 l water in een brede steelpan met een diameter van ongeveer 22–24 cm en voeg de resterende 30 ml azijn toe. Verwarm met het deksel op de pan terwijl je het spek en de croutons bakt. Zet zodra het water begint te koken het vuur lager en houd het net onder het kookpunt, met een vrijwel stil oppervlak; haal het deksel van de pan voordat je de eieren toevoegt.
Voeg de achtergehouden 20 ml olijfolie en de broodblokjes toe aan het vet in de koekenpan. Bak op matig vuur ongeveer 5–7 minuten en keer regelmatig, tot de croutons aan meerdere kanten goudbruin en knapperig zijn. Haal de pan van het vuur en laat de croutons liggen tot je de salade samenstelt.
Controleer of het water in de steelpan heet is, maar niet borrelt. Houd de kommetjes dicht bij het oppervlak en laat de eieren vlot in het water glijden, elk op een andere plek; maak geen draaikolk en roer niet. Laat op laag vuur ongeveer 4–5 minuten garen, tot het eiwit volledig is gestold en geen doorzichtige plekken meer heeft, terwijl de dooiers zacht blijven. Is het eiwit nog niet stevig, laat het ei dan iets langer garen. Haal de eieren met een schuimspaan uit het water in de volgorde waarin je ze hebt toegevoegd en laat kort uitlekken op keukenpapier.
Leg op elke portie één uitgelekt ei. Serveer direct; snijd het ei pas op het bord in, zodat de zachte dooier zich met de dressing mengt en de croutons knapperig blijven. Giet het water met azijn na het pocheren van de eieren weg.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
0 beoordelingen
Reacties