Wraps met kip en sla
Log in of maak een gratis account aan om recepten op te slaan.
Bron: https://recipheon.com/nl/recepten/tussendoortjes/wraps-met-kip-en-sla
Over dit recept
Deze snelle wraps maak je met tortilla's, gebraden kip, tomaat, yoghurt en verse sla. Kip maakt de wraps vullend, tomaat geeft sappigheid en sla houdt het geheel licht en fris. Yoghurt vormt een eenvoudige saus die de vulling verbindt zonder zware toevoegingen. Verwarm de tortilla's kort voor het oprollen, zodat ze soepel worden en niet scheuren. Een fijn recept voor kipwraps voor de lunchbox, een snelle avondmaaltijd of een snack om mee te nemen.
Ingrediënten
Ingrediënten
2 tarwetortilla's
180 g gebraden kip
1 tomaat
een handje sla
2 el yoghurt
Bereiding
Verwarm de tortilla's 30–60 seconden, zodat je ze gemakkelijker kunt oprollen.
Snijd de gare gebraden kip in kleinere stukken en de tomaat in blokjes. Droog de sla goed.
Verdeel de yoghurt, kip en groenten over de tortilla's.
Rol de wraps stevig op en serveer direct of snijd doormidden voor de lunchbox.
Geschatte voedingswaarden
Beoordeel dit recept
3 beoordelingen
Reacties