Crema de huevo con yogur y cebollino en un cuenco blanco

Generado por IA

Crema de huevo con yogur

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Preparación
8 min
Cocción
9 min
Espera
5 min
Total
22 min

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Recipheon
Crema de huevo con yogur

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
8 min
Cocción
9 min
Espera
5 min
Total
22 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/crema-de-huevo-con-yogur

Sobre esta receta

La crema de huevo con yogur es un aperitivo cremoso preparado con huevos, yogur griego, mostaza, cebollino y pimienta. Los huevos forman una base saciante, mientras que el yogur griego sustituye una salsa más pesada y ayuda a conseguir una textura lisa. La mostaza aporta intensidad, el cebollino frescura y la pimienta realza suavemente el sabor. Los huevos se pueden picar finos o aplastar con un tenedor, según se prefiera una crema más lisa o con más textura. Puedes servirla con pan o verduras crudas en bastones.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 4 huevos

  • 2 cucharadas de yogur griego

  • 1 cucharada de cebollino

  • 1 cucharadita de mostaza

  • una pizca de pimienta

Para servir

  • verduras crudas en bastones o pan

Pasos

  1. Pon los huevos en una olla, cúbrelos con agua y lleva a ebullición. Desde que empiece a hervir, cuece suavemente durante 8–10 minutos, hasta que las claras y las yemas estén cuajadas. Pásalos por agua fría, deja enfriar y pela.

  2. Pica los huevos finamente o aplástalos con un tenedor, según prefieras trozos perceptibles o una pasta más lisa.

  3. Mezcla los huevos con el yogur griego, la mostaza y el cebollino picado hasta repartir los ingredientes uniformemente.

  4. Sazona con pimienta y sirve con pan o verduras.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías163 kcal
Proteínas14,3 g
Hidratos de carbono1,5 g
Grasas10,5 g
Fibra0,2 g
Azúcares1,1 g
Por 100 g
Calorías146 kcal
Proteínas12,8 g
Hidratos de carbono1,4 g
Grasas9,4 g
Fibra0,2 g
Azúcares1 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Aperitivos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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