Dip de yogur con eneldo rodeado de bastones de verduras frescas

Dip de yogur con eneldo

Valoración media
5.0
2 valoraciones
Preparación
10 min
Espera
15 min
Total
25 min

Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para guardar recetas.

Recipheon
Dip de yogur con eneldo

Autor: Recipheon

Raciones
4
Preparación
10 min
Espera
15 min
Total
25 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/dip-de-yogur-con-eneldo

Sobre esta receta

El dip de yogur con eneldo es un acompañamiento cremoso preparado con yogur griego, ajo, limón y eneldo fresco. El yogur griego forma una base espesa que se adhiere bien a las verduras en bastones y al pan. El eneldo aporta un sabor fresco y herbáceo, el ajo añade intensidad y el zumo de limón aviva el conjunto. Conviene dejar el dip unos minutos en el frigorífico para que los sabores se integren mejor. Es una salsa de yogur sencilla para verduras, aperitivos al horno o bocadillos caseros.

Ingredientes

Raciones: 4

Ingredientes

  • 200 g de yogur griego

  • 1 manojo de eneldo

  • 1 diente de ajo

  • zumo de 1/2 limón

  • una pizca de sal

Para servir

  • verduras crudas en bastones o pan

Pasos

  1. Pica finamente el eneldo y pasa el ajo por un prensador.

  2. Mezcla el yogur con el eneldo, el ajo, el zumo de limón y la sal.

  3. Deja el dip en el frigorífico durante 10-15 minutos para que los sabores se integren.

  4. Sírvelo con verduras, aperitivos al horno o pan.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías89 kcal
Proteínas6,2 g
Hidratos de carbono10,4 g
Grasas2,8 g
Fibra2,4 g
Azúcares5,7 g
Por 100 g
Calorías55 kcal
Proteínas3,8 g
Hidratos de carbono6,4 g
Grasas1,7 g
Fibra1,5 g
Azúcares3,5 g

Valora esta receta

5.0

2 valoraciones

Comentarios