Ensalada caprese con tomates cherry, mozzarella y albahaca fresca

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Miniensalada caprese

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Preparación
10 min
Total
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Recipheon
Miniensalada caprese

Autor: Recipheon

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

Raciones
2
Preparación
10 min
Total
10 min

Fuente: https://recipheon.com/es/recetas/aperitivos/miniensalada-caprese

Sobre esta receta

La miniensalada caprese es un aperitivo fresco preparado con mozzarella, tomates cherry, albahaca, aceite de oliva y pimienta. La mozzarella forma una base suave y láctea, mientras que los tomates aportan jugosidad y un ligero dulzor. La albahaca añade un aroma herbal que combina bien con el aceite de oliva y los ingredientes frescos. Conviene agregar la pimienta al final para realzar suavemente el sabor sin ocultar la sencillez de la caprese. Para una variante de desayuno para 2 porciones, usa 1 bola de mozzarella, 2 tomates grandes y un puñado de rúcula. Escurre la mozzarella, corta los tomates en rodajas y colócalos con la rúcula y unas hojas de albahaca. Justo antes de servir, añade 1/4 de cucharadita de sal y una pizca de pimienta; opcionalmente, aliña con 1 cucharadita de aceite de oliva en lugar de 1 cucharada. Los valores nutricionales estimados corresponden a la ensalada base con 100 g de mozzarella y 8 tomates cherry; esta variante los modifica según el peso de la mozzarella y los tomates.

Ingredientes

Raciones
Base: 2

Ingredientes

  • 100 g de mozzarella

  • 8 tomates cherry

  • unas hojas de albahaca

  • 1 cucharada de aceite de oliva

  • una pizca de pimienta

Pasos

  1. Escurre la mozzarella y corta los tomates cherry por la mitad.

  2. Añade la albahaca y mezcla suavemente los ingredientes en un cuenco o recipiente pequeño.

  3. Rocía la ensalada con aceite de oliva y espolvorea la pimienta justo antes de servir.

  4. Sirve de inmediato para que la mozzarella conserve una buena textura.

Nutrición estimada

Por ración
Calorías223 kcal
Proteínas11,8 g
Hidratos de carbono3,2 g
Grasas18 g
Fibra0,9 g
Azúcares1,8 g
Por 100 g
Calorías180 kcal
Proteínas9,5 g
Hidratos de carbono2,6 g
Grasas14,6 g
Fibra0,8 g
Azúcares1,5 g

Creada por

Recipheon

Recipheon

Categoría: Aperitivos

Contenido preparado con ayuda de IA - Receta revisada por Recipheon

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